Bạn có biết rằng gần 20% trẻ sơ sinh bị đau bụng và thường khóc mà không rõ lý do? Cha mẹ trẻ đôi khi bất lực trước tiếng khóc không ngừng này, không còn biết phải làm gì để dỗ dành đứa con bé bỏng của mình. May mắn thay, những lời khuyên của bà ngoại được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác lại chứa đầy những giải pháp đơn giản và tự nhiên giúp xoa dịu những giây phút đau buồn này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những mẹo thực tế khác nhau, từ quấn tã cho trẻ sơ sinh đến sử dụng tiếng ồn trắng cho đến ma thuật êm dịu của việc mút tay. Mỗi mẹo được thiết kế để khôi phục lại sự yên bình trong ngôi nhà của bạn và cho phép bạn khám phá lại những khoảnh khắc ngọt ngào với đứa con mới sinh của mình.
Quấn em bé
Quấn tã cho trẻ là thủ thuật được các bà ngoại áp dụng rộng rãi để dỗ bé nín khóc. Nhẹ nhàng quấn đứa con nhỏ của bạn trong một chiếc chăn mềm mại, an toàn có thể nhắc nhở chúng về sự ấm áp và thoải mái khi ở trong bụng mẹ. Kỹ thuật này cũng giúp giảm những chuyển động đột ngột, từ đó thúc đẩy cảm giác an toàn. Cẩn thận đừng siết quá chặt vì bé cần có thể cử động chân và tay một chút. Sau khi được quấn tã đúng cách, bạn có thể đu đưa bé nhẹ nhàng để củng cố tác dụng xoa dịu này. Thêm một môi trường yên tĩnh và ấm cúng, nhìn chung bạn sẽ thấy trẻ sơ sinh thư giãn từng chút một. Đối với các kỹ thuật xoa dịu khác, hãy tìm hiểu cách tạo một phòng ngủ yên bình.
Sử dụng phương pháp tiếp xúc da kề da
Tiếp xúc da kề da là một phương pháp thực hành giác quan có thể làm dịu cơn khóc của trẻ rất nhiều. Bằng cách ôm con vào ngực, bạn truyền tải sự ấm áp và tình cảm, mang lại cho con cảm giác an toàn. Nó cũng có thể kích thích sản xuất hormone thư giãn ở cả cha mẹ và em bé. Đừng ngần ngại thực hành phương pháp này trong thời điểm khủng hoảng, dành một chút thời gian để ngồi thoải mái với anh ấy. Khoảnh khắc đặc biệt này có thể làm giảm căng thẳng và thúc đẩy sự gắn kết gắn bó. Ngoài ra, tiếp xúc trực tiếp có thể có tác động tích cực đến việc bú, dù là từ vú mẹ hay bình sữa. Để biết thêm các mẹo xoa dịu, hãy khám phá bài viết này trên mát xa cho bé.
Âm nhạc nhẹ nhàng và tiếng ồn trắng
Âm thanh có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc dỗ dành trẻ sơ sinh. Các bà thường khuyên nên sử dụng nhạc nhẹ hoặc tiếng ồn trắng để xoa dịu trẻ. Những âm thanh quen thuộc này có thể nhắc nhở bé về môi trường yên tĩnh trong bụng mẹ. Điều này cũng có thể giúp che giấu những tiếng ồn xung quanh có thể kích động anh ấy. Bạn có thể chọn giai điệu êm dịu hoặc sử dụng ứng dụng tiếng ồn trắng trên điện thoại thông minh của mình. Việc lôi kéo các thành viên khác trong gia đình cùng hát hoặc chơi một nhạc cụ cũng rất có lợi, điều này sẽ khiến khoảnh khắc trở nên ấm áp hơn. Hãy thoải mái thử nghiệm nhiều loại âm thanh khác nhau để tìm ra loại âm thanh phù hợp nhất với con bạn. Để biết các mẹo khác có hiệu quả, hãy xem bài viết này trên em bé bình tĩnh.
Bước đi êm ái
Không gì bằng việc đi dạo một chút để dỗ dành một đứa trẻ đang khóc. Cho dù bạn đang bế trẻ sơ sinh trong địu hay cẩn thận đặt trẻ vào xe đẩy, chuyển động nhẹ nhàng, đều đặn đều có thể rất có lợi. Đặc biệt, việc lắc lư sẽ nhắc nhở con bạn về nhịp điệu chuyển động nhẹ nhàng mà bé cảm nhận được bên trong bụng bạn. Đừng ngần ngại đi dạo quanh khu phố hoặc đến công viên, nơi không khí trong lành và âm thanh của thiên nhiên có thể giúp bạn bình tĩnh lại. Bạn cũng có thể tích hợp kỹ thuật này với các thủ thuật khác như hát hoặc hát ru. Để biết thêm ý tưởng cho việc đi dạo, đừng ngần ngại đọc tiếp giảm đau bụng.