Ouma se wenke om plooie te voorkom: natuurlike middels om aan te neem

Weet jy hoeveel ons daarvan droom om gladde en stralende vel oor tyd te handhaaf? Ek het egter verlede Vrydag by die supermark se betaalpunt ‘n dame hoor sê dat jy nie plooie kan vryspring nie! Dit het my aan die dink gesit … en ek het besluit om in die ongelooflike wêreld van te duik Ouma se wenke om plooie te voorkom. Hierdie natuurlike middels, wat dikwels vergeet word, is vol goed bewaarde geheime om die vel jonk en stralend te hou. In hierdie artikel sal jy maklike en toeganklike resepte ontdek wat jou sal toelaat om jou gesig te beskerm teen die tekens van veroudering, klein alledaagse ekstras wat die verskil kan maak. So, is jy gereed om afskeid te neem van plooie?

1. Heuning en jogurt masker

Om te veg teen plooie, ouma se wenk effektief is om ‘n masker met heuning en jogurt te gebruik. Hierdie mengsel voorsien die vel van hidrasie en antioksidante eienskappe. Meng ‘n eetlepel van Liefie met ‘n eetlepel van natuurlike jogurt en pas hierdie voorbereiding op jou gesig toe, vermy die oogarea. Laat staan ​​vir 20 minute voor dit met louwarm water afgespoel word. Heuning help danksy sy voordelige bestanddele om die vel elastisiteit te herstel, terwyl jogurt melksuur bevat wat saggies afskilfer. Deur hierdie masker in jou weeklikse roetine te integreer, sal jy sigbaar gladder en helder vel opmerk. Vir meer tuisgemaakte resepte, ontdek ons ​​artikel oor DIY resepte vir perfekte vel.

2. Groen tee kompressies

DIE groen tee kompressies is ‘n uitstekende middel vir die vermindering van plooie, veral onder die oë. Week twee groen teesakkies in warm water en laat dit dan afkoel. Sodra dit warm is, plaas die sakkies op jou ooglede vir ongeveer vyftien minute. Groen tee is ryk aan antioksidante en polifenole, wat help om die vel te streel en ferm. Daarbenewens help hierdie wenk om sakke onder die oë af te blaas en teen tekens van moegheid te veg. Integreer hierdie praktyk in jou oggendroetine, en om ander voordele van tee te ontdek, lees ons artikel oor infusies wat jou vel verbeter.

3. Goeie slaap vir mooi vel

Slaap is ‘n dikwels onderskatte faktor in die stryd teen plooie. Neem a gereelde slaappatroon en om te verseker dat jy genoeg ure kry, is noodsaaklik om gesonde vel te handhaaf. Gedurende die nag herstel die vel; dit is die tyd wanneer dit homself herstel en kollageen produseer. Maak seker jy kry ten minste 7 tot 8 uur slaap per nag. Om rustige slaap te bevorder, skep ‘n gunstige atmosfeer: skakel jou skerms af, gebruik essensiële olies soos laventel om jou gedagtes te ontspan, en kies vir ‘n koel, donker slaapkamer. Lees ook: Die beste nagroetines vir gloeiende vel.

4. Daaglikse hidrasie

Een van die sleutels om plooie te voorkom is effektiewe hidrasie. Om elke dag genoeg water te drink (ten minste 1,5 liter) help om die vel goed gehidreer te hou en voorkom dehidrasie, ’n faktor wat die voorkoms van plooie beklemtoon. Kombineer dit met ‘n bevogtiger wat by jou veltipe pas. Oorweeg dit ook om waterryke kosse in jou dieet in te sluit, soos komkommers en waatlemoene. Vir selfs meer volledige hidrasie, inkorporeer hyaluronzuur-gebaseerde serums by jou skoonheidsroetine. Ontdek meer wenke oorbelangrikheid van hidrasie vir jou vel.

5. Olyfolie vir ‘n daaglikse massering

Daar gesig met olyfolie is ‘n uitstekende metode om plooie te voorkom. Hierdie natuurlike produk, ryk aan vitamiene en antioksidante, versterk hidrasie en bevorder bloedsirkulasie. Neem ‘n paar druppels olyfolie en masseer jou gesig liggies met sirkelbewegings. Fokus op areas wat geneig is tot plooie, soos die voorkop, wange en lipkontoer. Hierdie daaglikse gebaar, benewens die verskaffing van voedingstowwe, help om die gesigspiere te ontspan. Om jou roetine te verander, lees ook ons ​​artikel oor natuurlike olies vir gevoede vel.