Dink jy regtig jou huis is ‘n toevlugsoord? Onsigbare dinge skuil egter in jou huishoudelike produkte en bedreig die gesondheid van jou longe. ’n Onrusbarende studie onthul dat byna die helfte van gewone skoonmaakprodukte giftige stowwe bevat wat kan veroorsaak respiratoriese siektes of verergerde allergieë. Het jy geweet? Baie van ons gebruik sonder om te skroom produkte wat, in plaas van skoonmaak, die lug in ons huise besoedel. In hierdie artikel sal ons die 7 huishoudelike produkte uitlig wat die skadelikste vir jou longgesondheid is. Berei voor om verras te word en kyk krities na skoonmaakgewoontes wat jy gedink het skadeloos is.
1) Elimineer geurige skoonmaakmiddels en skoonmaakmiddels
DIE geurige wasmiddels en skoonmakers lyk dalk aangenaam om te gebruik, maar hulle bevat dikwels chemikalieë wat skadelik vir jou gesondheid is. Sintetiese geure wat bygevoeg word om onaangename reuke te masker, kan mettertyd allergiese reaksies en sensitiwiteit veroorsaak. Hulle kan ook die longe irriteer, veral by mense met asma. Vir ‘n gesonder alternatief, oorweeg dit om ekovriendelike huishoudelike produkte te gebruik. Dit is ook raadsaam om berei jou eie tuisgemaakte wasmiddel voor. Dit laat jou toe om bestanddele te beheer en blootstelling aan harde chemikalieë te verminder.
2) Vermy spuitdeodorantprodukte
DIE spuit lugverfrissers straal fyn deeltjies uit wat jou longgesondheid kan benadeel. Hulle verberg nie net slegte reuke nie, maar stel ook vlugtige organiese verbindings (VOC’s) in die lug vry. Dit is bekend dat hierdie stowwe die lugweë irriteer en allergieë veroorsaak. Verkies natuurlike oplossings soos ekologiese huishoudelike produkte wat essensiële olies gebruik om sonder risiko’s te deodoriseer. Hierdie metode is nie net effektief nie, maar ook omgewingsvriendelik.
3) Moenie bleikmiddel onderskat nie
L’bleikmiddel is ‘n algemene produk in baie huise, maar dit is ook een van die gevaarlikste vir die longe. Die gereelde gebruik daarvan kan akute irritasie van die respiratoriese kanaal veroorsaak en die risiko van chroniese siektes, soos chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) verhoog. Oorweeg minder irriterende alternatiewe, soos mengsels van asyn en koeksoda om skoon te maak. Vir meer wenke oor huishoudelike produkte om te vermy, kyk na hierdie artikel oor industriële produkte te vervang.
4) Wees versigtig met ammoniak
L’ammoniak is ‘n verbode bestanddeel in baie vensterskoonmakers en ontvetters. Hierdie komponent stel irriterende dampe vry wat ernstige asemhalingsprobleme kan veroorsaak, veral met langdurige blootstelling. Om rampspoedige gevolge vir jou gesondheid te vermy, kies alternatiewe skoonmakers gebaseer op natuurlike verbindings. Byvoorbeeld, om asyn en water te meng is ‘n praktiese oplossing. Kom meer te wete oor veilige huishoudelike produkte deur artikels oor die onderwerp te lees hier.
5) Beperk die gebruik van aërosols
DIE aërosols soos haarsproei, insekdoders of lugverfrissers hou aansienlike gevare vir die longe in. Deeltjies wat tydens gebruik vrygestel word, kan direk ingeasem word, wat die risiko van respiratoriese irritasie en longprobleme verhoog. Kies vir nie-aërosol skoonmaakmetodes om jou gesondheid te bewaar. Vir praktiese alternatiewe, verken die wenke wat aangebied word vir chemikalieë te vervang deur natuurlike oplossings.
6) Pasop vir sure en basisse
L’soutsuur of produkte wat baie kragtige basisse bevat, kan uiters irriterend vir die respiratoriese kanaal wees. Hierdie stowwe kan die respiratoriese kanaal beskadig wanneer ingeasem word, wat ‘n reeks nadelige effekte veroorsaak. Vir huishoudelike doeleindes is dit die beste om hierdie bytende skoonmakers te vermy en na gesondheidsvriendelike oplossings te wend, soos neutrale pH-skoonmakers. Kom meer te wete oor die gevare van huishoudelike produkte en kry praktiese raad deur hierdie artikel te lees produkte om te vermy.
7) Moenie asetoon afskeep nie
L’asetoon, wat dikwels as ‘n oplosmiddel gebruik word, kan ernstige respiratoriese irritasie veroorsaak, gepaardgaande met duiseligheid en ander versteurings. Oormatige inaseming kan nadelige gesondheidseffekte veroorsaak, soos pulmonale edeem. Om risiko’s te verminder, gebruik minder giftige alternatiewe soos watergebaseerde naellakverwyderaars. Maak ook seker dat jy spasies goed ventileer wanneer jy dit gebruik. Vir ‘n gids oor die maak van minder skadelike huishoudelike produkte, kyk gerus na hierdie artikel oor die beste alternatiewe vir chemikalieë.