ሳልዎን ለማስታገስ ቁልፉ በተፈጥሮ መድሃኒት ካቢኔዎ ውስጥ ቢሆንስ? በየክረምት፣ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ይህን የማያቋርጥ ችግር፣ ቅባትም ይሁን ደረቅ፣ ሁልጊዜ በእጃቸው ያሉ ተስማሚ መፍትሄዎች እንዳሉ ሳያውቁ ይዋጋሉ። የ አስፈላጊ ዘይቶች, እውነተኛ የተፈጥሮ ሀብቶች, እነዚህን በሽታዎች ለማስታገስ የማይታመን ጥቅም ይሰጣሉ. በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ሰላማዊ መተንፈስን ለማግኘት በተግባራዊ ምክሮች የታጀበ ምርጥ አስፈላጊ ዘይቶችን ይመራ. በተለያዩ ሳል መካከል ያሉትን አስፈላጊ ልዩነቶች ይወቁ እና እነዚህ ታላላቅ አጋሮች እንዴት ቀዝቃዛ ወቅትዎን ወደ ደህንነት እንደሚለውጡ ይወቁ። እነዚህን ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ መፍትሄዎች ለመመርመር ዝግጁ ነዎት?
ደረቅ ሳል: በሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ያዝናኑ
ሳል በሚሆንበት ጊዜ የደረቀ እና የሚያበሳጭ, የ አስፈላጊ ዘይት ሳይፕረስ በተለይ ውጤታማ ነው. ንብረቶች አሉት ሳል ማስታገሻዎች እና አንቲስፓስሞዲክስ የመተንፈሻ አካላት ቁጣዎችን ለማረጋጋት የሚረዳ. እሱን ለመጠቀም በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ በገለልተኛ ድጋፍ (እንደ አንድ ማንኪያ ማር) 2 ጠብታ የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት መውሰድ ይመከራል። ምንም እንኳን በተለይ ጠቃሚ ቢሆንም, ለመተንፈስ የማይመከር መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ይህ ዘይት እርጉዝ ሴቶች እና ትናንሽ ልጆች መወገድ አለባቸው. ስለ አጠቃቀሙ መጠንቀቅዎን ያረጋግጡ። ሌሎችንም ማግኘት ይችላሉ። አስፈላጊ ዘይቶች ለሌሎች ሁኔታዎች የሚሰሩ.
እርጥብ ሳል በጨረር ባህር ዛፍ ያርፉ
ለ እርጥብ ሳል, የ አስፈላጊ ዘይትየተንሰራፋው የባሕር ዛፍ በጣም ጥሩ ምርጫ ነው። በንብረቶቹ ይታወቃል ፀረ-ብግነት እና የሚጠባበቁ, ንፋጭ ማስወጣትን ለማመቻቸት ተስማሚ. ለተመቻቸ አጠቃቀም አንድ የባሕር ዛፍ ጠብታ በማር ማንኪያ ውስጥ በአፍ መቀባት ወይም ከአትክልት ዘይት ጋር በማደባለቅ ደረትን እንደ ማሸት ይጠቀሙ። በተጨማሪም አየሩን በባህር ዛፍ ስርጭት ማጥለቅለቅ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ለማጽዳት ይረዳል። በ sinusitis ወይም nasopharyngitis የሚሠቃዩ ከሆነ ይህ ዘይት በጣም ጠቃሚ ይሆናል. በተለይ ለትንንሽ ህፃናት እና እርጉዝ ሴቶች የአጠቃቀም ጥንቃቄዎችን መከተልዎን ያስታውሱ. ሌሎች የተፈጥሮ መድሃኒቶችን ለማሰስ፣ ስለተጨማሪ ለማወቅ እዚህ ጠቅ ያድርጉ ምርጥ ቴክኒኮች.
የዘይት ቅንጅቶች-ቀይ ማይርትል እና ክቡር ላውረል
በመቃወም ኃይለኛ አቀራረብ እርጥብ ሳል የ አስፈላጊ ዘይቶች ማህበር ነው ቀይ ማይርትል እና የ ክቡር ላውረል. እነዚህ ዘይቶች አንድ ላይ ሆነው እንደ ሀ ፀረ-ተላላፊ እና ሀ mucolytic, የአየር መተላለፊያ መንገዶችን በመዝጋት እና እብጠትን በማስታገስ. እነሱን ለመጠቀም በአትክልት ዘይት ውስጥ 30 የኖብል ላውረል ጠብታዎች ከ 50 ጠብታዎች ቀይ ማይርትል ጋር ይቀላቅሉ። ይህንን ድብልቅ በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ በደረትዎ ላይ ይተግብሩ. ይህ ቅይጥ በተለይ ክስተት ውስጥ ውጤታማ ነው ብሮንካይተስ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽን. እነዚህ ዘይቶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ተስማሚ ስላልሆኑ ሁልጊዜ ተቃራኒዎችን ማረጋገጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ. እንዲሁም በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተጨማሪ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ ሌሎች ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች.
Ravintsara ለስላሳ ሳል ማስታገሻ
የ አስፈላጊ ዘይት ravintsara ለመዋጋት በጣም ጥሩ ምርጫ ነው። ደረቅ ሳል. በንብረቶቹ ይታወቃል ፀረ-ብግነት, በመተንፈሻ አካላት ላይ መበሳጨትን እና እብጠትን ለመቀነስ ፍፁም መድሃኒት ያደርገዋል. ለዕለታዊ አጠቃቀም በቀን እስከ አራት ጊዜ አንድ የራቪንሳራ ጠብታ በአንድ ማንኪያ ማር ውስጥ ይውሰዱ። እንዲሁም የመተንፈሻ ትራክትን ለማስታገስ በመኖሪያ ቦታዎ ውስጥ ስርጭትን ለመጠቀም ያስቡበት። ለስላሳነቱ እድሜያቸው 3 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ህጻናት ተስማሚ የሆነ ዘይት ያደርገዋል. በተጨማሪም, በክረምቱ ወቅት ደህንነትን ለማሻሻል, ምክሮችን ከመጠየቅ አያመንቱ ለመገጣጠሚያ ህመም አስፈላጊ ዘይቶች.