በቤት ውስጥ የተሰራ የፀረ-ሽፋን ጭምብል ለመፍጠር ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ወደ 50% የሚጠጉ አዋቂዎች በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት በፎሮፎር እንደሚሰቃዩ ያውቃሉ? ? ይህ የፀጉር ምቾት, ብዙውን ጊዜ ከመመቻቸት እና በራስ የመተማመን ስሜት ጋር ተመሳሳይነት ያለው, በተበሳጨ እና ሚዛናዊ ባልሆነ የራስ ቆዳ ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ብዙ ጊዜ የተበላሹ ተስፋዎች ያሉባቸው ውድ ምርቶችን መግዛት ከደከመህ ለምን አትመረምርም። በቤት ውስጥ የተሰራ የፀረ-ሽፋን ጭምብል ለመፍጠር ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ወጥ ቤትዎን እንደ እውነተኛ የተፈጥሮ ፋርማሲ እንደገና እንዲያገኙ እንፈትሽዎታለን. ጸጉርዎን በሚያሳድጉበት ጊዜ ጭንቅላትን ለማስታገስ በተለመደው ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ቀላል እና ተደራሽ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ. ለፎሮፎር ለመሰናበት ተዘጋጁ እና ቀላል እና አንጸባራቂ ፀጉር እንኳን ደህና መጡ!

1) የማር እና የሳይደር ኮምጣጤ ጭምብል

የ ማር ንብረቶችን የሚያቀርብ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች እና ፀረ-ብግነት. ጋር ያለው ጥምረት cider ኮምጣጤ ድፍረትን በሚያስወግድበት ጊዜ የራስ ቅሉን ፒኤች እንዲቆጣጠር ይረዳል። ይህንን ጭንብል ለማዘጋጀት 30 ግራም ማር ከ 30 ሚሊ ሊትር የሳይደር ኮምጣጤ ጋር ይቀላቀሉ እና ሁሉንም ነገር በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ. ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች ይቆዩ, ከዚያም በደንብ ያጠቡ. ይህ ጭንብል ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች ተስማሚ ነው, እና ስለ አፕል cider ኮምጣጤ ለፀጉር ስላለው ጥቅም የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ, የእኛን ሌሎች የቤት ውስጥ ማስክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መመልከት ይችላሉ.

2) እርጎ እና አልዎ ቪራ ጭምብል

የ ተፈጥሯዊ እርጎ በንብረቶቹ ምክንያት ከድፍረትን ለመከላከል በጣም ጥሩ አጋር ነው። እርጥበት እና ማስፋፊያዎች ዳንደርን ለማስወገድ የሚረዳው. ለሙሉ ህክምና 2 የሾርባ ማንኪያ እርጎ ከ 2 የሾርባ ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ አልዎ ቬራ ጄል. ይህ ጥምረት የተበሳጩ የራስ ቅሎችንም ያስታግሳል. ይህን ድብልቅ ከመታጠብዎ በፊት ለአንድ ሰዓት ያህል በፀጉርዎ ላይ ይተዉት. ይህ ጭንብል በተለይ ለደረቅ ፀጉር ጠቃሚ ነው. ሌሎች በዮጎት ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች ላይ ፍላጎት ካሎት፣ እንዲሁም ስለ እርጥበት እና የፀጉር አመጋገብ የምግብ አዘገጃጀቶቻችንን ያግኙ።

3) በአረንጓዴ ሸክላ እና አስፈላጊ ዘይት ጭምብል

አረንጓዴ ሸክላ ተስማሚ የተፈጥሮ መድሃኒት ነው ዘይት ፀጉር እና ከመጠን በላይ ቅባትን ለመምጠጥ ይረዳል, የራስ ቅሉን በሚቆጣጠርበት ጊዜ. ይህንን ጭንብል ለመሥራት 3 የሻይ ማንኪያ አረንጓዴ ሸክላዎችን በተቀላቀለ ውሃ ይቀላቅላሉ እና 5 ጠብታዎችን ይጨምሩየሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት. ይህ ድብልቅ ማጽዳት ብቻ ሳይሆን ባህሪያትም አሉት አንቲሴፕቲክስ. ይህን ጭንብል ከመታጠብዎ በፊት ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት. ሊሞክሩ ስለሚችሉት ሌሎች ጥንቅሮች ለማወቅ አስፈላጊ ዘይቶችን ስለመጠቀም ክፍላችንን መመልከትዎን አይርሱ።

4) የአቮካዶ እና የወይራ ዘይት ጭምብል

አቮካዶ የራስ ቆዳን ለመመገብ እና ለመዋጋት በሚረዱ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው። ድርቅ. የሚያረጋጋ ጭምብል ለመፍጠር, አንድ የበሰለ አቮካዶ ይፍጩ እና 30 ሚሊ ሊትር የወይራ ዘይት ይጨምሩ. ይህ ጥምረት ድፍረትን በሚዋጉበት ጊዜ ለስላሳነት እና ለፀጉርዎ ያበራል። በደንብ ከመታጠብዎ በፊት ጭምብሉን ከ 30 እስከ 45 ደቂቃዎች ወደ እርጥብ ፀጉር ይተግብሩ። ስለ አመጋገብ እንክብካቤ ሌሎች ጠቃሚ ምክሮች የአትክልት ዘይት ለፀጉር ጤና ያለውን ጥቅም በተመለከተ ጽሑፎቻችንን እንድትመረምር እንጋብዝሃለን።

5) ቤኪንግ ሶዳ ጭምብል

የ ቤኪንግ ሶዳ የሞተ ቆዳን ለማስወገድ እና የራስ ቅሉ ላይ ያሉ ቀዳዳዎችን ለመግፈፍ የሚረዳ ተፈጥሯዊ ማስወጫ ነው። ጭንብል ለመሥራት 2 የሾርባ ማንኪያ ሶዳ (baking soda) ከትንሽ ውሃ ጋር በማዋሃድ ለጥፍ። ይህንን ጭንቅላታ ወደ ጭንቅላት ላይ ይተግብሩ ፣ በቀስታ መታሸት ከዚያም ከመታጠብዎ በፊት ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉ ። ይህ ጭንብል ጤናማ የራስ ቆዳን ለመጠበቅ በሳምንት አንድ ጊዜ ሊከናወን ይችላል. በፀጉር እንክብካቤ ውስጥ ስለ ቢካርቦኔት ጠቃሚነት የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ ፣በቤት ውስጥ የሚሰሩ የውበት ምክሮችን በተመለከተ ክፍላችንን ከማነጋገር አያመንቱ።