በእያንዳንዱ ወቅት ጠቃሚ የሆኑ ውስጠቶችን ለማዘጋጀት የአያቴ ምክሮች

ከረዥም ቀን በኋላ ትኩስ የቢራ ጽዋ ሲያጽናናዎት ያን ፍጹም ጊዜ ተሰምተው ያውቃሉ? እነዚህ ትናንሽ የአምልኮ ሥርዓቶች በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ላይ አስማት ይጨምራሉ. ሆኖም፣ እንዳሉ ታውቃለህ ጠቃሚ ውስጠቶችን ለማዘጋጀት የአያቴ ምክሮች በየወቅቱ? በክረምት ውስጥ ለስላሳነት እየፈለጉም ይሁኑ በበጋው ትኩስነት, ተክሎች በአትክልቱ ስፍራ ሁሉ በጥቅማጥቅሞች የተሞሉ ናቸው! በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በእነዚህ የተፈጥሮ ሀብቶች ውስጥ እንዴት ማስገባት, ማከማቸት እና ምግብ ማብሰል እንደሚቻል እገልጻለሁ. ደህንነታችሁን የሚያሻሽሉ ጣፋጭ ድብልቅዎችን ማዘጋጀት ይማራሉ. አትሸሹ, እነዚህ የማኑፋክቸሪንግ ሚስጥሮች ሁሉም ሰው ሊደረስበት የሚችል ነው, እና ትንሽ የፈጠራ ንክኪ ወደ ስሜትዎ ለመግባት በቂ ይሆናል!

በፀደይ ወቅት እንደገና የሚያነቃቃ ፈሳሽ ያዘጋጁ

የፀደይን ጥቅሞች ለመደሰት፣ ለ የእፅዋት ሻይ ማነቃቃት ከአዲስ ተክሎች የተሰራ. ለራስህ ማበረታቻ ለመስጠት ከጥቂት የአዝሙድ ቅጠሎች እና ከትንሽ ሎሚ የተሻለ ነገር የለም። አንድ የሻይ ማንኪያ ቅጠላ ቅጠሎች ወደ አንድ ኩባያ የፈላ ውሃ ይጨምሩ. ለ 10 ደቂቃዎች ያህል እንዲንሳፈፍ ያድርጉት. ጣዕሙን ለማጣፈጥ ትንሽ ማር ማከልም ይችላሉ. እንደ ሎሚ ቨርቤና ያሉ ሌሎች ውህዶችን ለመሞከር ነፃነት ይሰማህ ይህም ጣፋጭ ነው። ለበለጠ ኦሪጅናል ኢንፌክሽን የኮኮናት ውሃ ከዝንጅብል ቁርጥራጭ ጋር በማቀላቀል ቀዝቃዛ መረቅ ይሞክሩ። ይህ መጠጥ ለሞቃት ቀናት ተስማሚ ነው። ለተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀቶች የእኛን ያግኙ እርጥበት ምክሮች.

በበጋ ወቅት ማፅናኛ ማፍሰስ

በበጋ ሙቀት፣ በ ሀ ትኩስ የእፅዋት ሻይ. እንደ እንጆሪ ወይም እንደ እንጆሪ ቁርጥራጭ ያሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በትክክል ያስገባሉ። በቀላሉ አንድ ካሮፊን በውሃ ይሞሉ, ፍራፍሬውን ይጨምሩ እና ለጥቂት ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ለዕፅዋት ማስታወሻዎች የባሲል ቅጠሎችን ማከል ይችላሉ. ሌላው አማራጭ በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ለመጠጣት የሚያምር ቀለም እና ትንሽ ጣፋጭ ጣዕም የሚያቀርበውን የሂቢስከስ መረቅ ማዘጋጀት ነው. ለበለጠ ጥማት-የሚያረካ ውጤት የበረዶ ኩቦችን ከመርከቡ ጋር ለመስራት ያስቡበት! በበጋ የእፅዋት ሻይ ላይ ጠቃሚ ምክሮችን ለማግኘት, ጽሑፋችንን ይጎብኙ የሴት አያቶች ምክሮች.

ለመውደቅ የኮኮናት ኢንፍሰቶች

ቀኖቹ ሲያጥሩ እና መኸር ሲመጣ፣ ሀ የኮኮናት ዕፅዋት ሻይ እውነተኛ ድርድር ነው! በተለይም በአነስተኛ የጉሮሮ መቁሰል ላይ በሚታወቀው የቲማቲክ ኢንፍሉዌንዛ (ቲማቲክ) ፈሳሽ ይዘጋጁ. ይህንን ለማድረግ ለ 10 ደቂቃዎች ጥቂት ትኩስ የቲም ቅርንጫፎችን በአንድ ኩባያ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይንከሩት. ጣዕሙን ጣፋጭ ለማድረግ ትንሽ ሎሚ እና ማር ማከል ይችላሉ. እንዲሁም ልብን ለማሞቅ ተስማሚ የሆነውን የፖም እና የቀረፋ መረቅ ያስቡ። በቀላሉ የተከተፉ ፖም በሙቅ ውሃ ውስጥ ከቀረፋ እንጨት ጋር ያዋህዱ። እነዚህ አጽናኝ ውስጠቶች በዚህ ወቅት ሙቀት እና መረጋጋት ያመጣሉ. ጽሑፋችንን ለሌሎች ይመልከቱ መረቅ አዘገጃጀት.

ለክረምት ማስታገሻዎች

በክረምት, እንፈልጋለን ማስታገሻ infusions ለማሞቅ እና ቅርፅን ለመጠበቅ. የዝንጅብል የእፅዋት ሻይ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ተስማሚ ነው. እሱን ለማዘጋጀት ጥቂት ቁርጥራጮችን አዲስ ትኩስ ዝንጅብል ይቁረጡ እና ለ 15 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ እንዲጠጡ ያድርጉ ። ለስላሳ ጣዕም በሚያገለግሉበት ጊዜ ትንሽ ማር ይጨምሩ. እንዲሁም ከረዥም ቀን በኋላ መዝናናትን የሚያበረታታ የሻሞሜል ውስጠትን መምረጥ ይችላሉ. ለተጨማሪ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት የሮይቦስ እና የብርቱካን ጥምረት ይሞክሩ። ጣዕሙ እና ጣዕሙ በእርግጠኝነት ያስደስትዎታል። እንደ የሎሚ የሚቀባ እና የላቫንደር ካሉ ተክሎች ጋር የእራስዎን ቅልቅል በመፍጠር ደስታን መቀየር ይችላሉ. ተጨማሪ የማፍሰስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ በጽሑፎቻችን ውስጥ.