ብሩህ ፈገግታ የመጀመሪያውን ስሜት እንዴት እንደሚለውጥ አስተውለሃል? ይሁን እንጂ ጥርስዎን ነጭ ማድረግ አንዳንድ ጊዜ እንደ እውነተኛ ፈተና ሊመስል ይችላል! ከባድ ኬሚካሎችን እና ውድ ህክምናዎችን ይሰናበቱ። የአያት ምክሮች ቀኑን ለማዳን እዚህ አሉ! ለተፈጥሮ እና ተደራሽ ለሆኑ ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባውና ጤናዎን በሚንከባከቡበት ጊዜ ያንን አንጸባራቂ ፈገግታ መልሰው ማግኘት ይችላሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ወደ ቅድመ አያቶች ሕክምና መስክ አብረን እንዝለቅ-ከ ሶዲየም ባይካርቦኔት በ የአትክልት ከሰል፣ በመሳሰሉት አስገራሚ ምክሮች ፖም ወይም የአረንጓዴ ሸክላ. በመጨረሻ በተፈጥሮ ለማብራት መመሪያውን ይከተሉ እና ለደነዘዙ ጥርሶች ደህና ሁኑ!
ሶዲየም ባይካርቦኔት: ውጤታማ ክላሲክ
የ ሶዲየም ባይካርቦኔት ስለ ተፈጥሮአዊ ጥርሶች ነጭነት ሲናገሩ የግድ አስፈላጊ ነው ። ይህች ትንሽ የተፈጥሮ ተአምር ፈገግታችንን የሚያበላሹትን እድፍ እና ታርታር በማስወገድ እንደ ረጋ ያለ ጠለፋ ትሰራለች። ለመጠቀም በቀላሉ አንድ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ ከትንሽ ውሃ ጋር በመቀላቀል ለጥፍ። ይህንን ፓስታ በጥርስ ብሩሽ ላይ ይተግብሩ እና እንደተለመደው በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ጥርሶችዎን ይቦርሹ። ትኩረት! ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ ማዋል ኢናሜልን ሊጎዳ ይችላል, ስለዚህ ከመጠን በላይ አይውሰዱ. እንዲሁም ከሎሚ ጭማቂ ጋር መቀላቀል ያስቡበት, ይህም ከነጭነት ገጽታ ባሻገር, ትኩስነትን ያመጣል. እነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ተጣምረው የጥርስ ህክምናዎን ያሻሽላሉ!
የአትክልት ከሰል ኃይል
የ የአትክልት ከሰል ነጭ ጥርስ ለማግኘት ሌላ በጣም ተወዳጅ የሴት አያቶች ጠቃሚ ምክር ነው. ለብዙ መቶ ዘመናት ጥቅም ላይ የዋለ, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ይረዳል. ከጥርስ ንጽህናዎ ጋር ለማዋሃድ የነቃ የከሰል ዱቄት ገዝተው በጥርስ ብሩሽ መቀባት ይችላሉ። ለጥቂት ደቂቃዎች ጥርሶችዎን በቀስታ ይቦርሹ እና ከዚያ በደንብ ያጠቡ። የዚህ ምርት ለስላሳነት አስፈላጊ አጋር ያደርገዋል, ነገር ግን ቆሻሻን ለማስወገድ ጥራት ያለው ከሰል ለመምረጥ ይጠንቀቁ. በተጨማሪም በየቀኑ ላለመጠቀም ይመረጣል. በተመሳሳይ ጊዜ አተነፋፈስዎን ለማመቻቸት ይህንን በተፈጥሮ የአፍ ማጠቢያ ሳሙና በማከል ጥሩ የአፍ ንፅህናን መከተልዎን ያስታውሱ።
የሎሚ አስማት
የ ሎሚ በነጭነት ባህሪያቱ የተከበረ የ citrus ፍሬ ነው። ለአሲዳማነቱ ምስጋና ይግባውና በጥርሶችዎ ላይ የገጽታ ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ይረዳል። የነጭ ማከሚያን ለማዘጋጀት አንድ ሎሚ በመጭመቅ ጭማቂውን ከአንድ ኩንታል ቤኪንግ ሶዳ ጋር በማዋሃድ ለጥፍ መፍጠር። አሲዳማነቱ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋለ ኢሜልን ስለሚጎዳ ይህንን ድብልቅ በጥንቃቄ ወደ ጥርሶችዎ ይተግብሩ። በሳምንት አንድ ጊዜ ጥሩ ስምምነት ነው. የኢሜል መሸርሸርን ለመከላከል ከዚህ ህክምና በኋላ አፍዎን በውሃ ለማጠብ ያስቡበት። እነዚህ ልምዶች ፈገግታዎን ብሩህ ለማድረግ ይረዳሉ. እንዲሁም አክል የተመጣጠነ አመጋገብ ጥርስን ለማጠናከር በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦችን በማካተት.
ለአስደናቂ ፈገግታ እንጆሪ
የ እንጆሪ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጥርስን ለማንጣትም ትልቅ የተፈጥሮ መድኃኒት ናቸው። የእነርሱ ማሊክ አሲድ ይዘት ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ይረዳል. ከጥቅሞቻቸው ጥቅም ለማግኘት ጥቂት የበሰሉ እንጆሪዎችን በመጨፍለቅ ይህንን ንጹህ በጥርስዎ ላይ ይተግብሩ። በውሃ ከመታጠብዎ በፊት ለአምስት እስከ አስር ደቂቃዎች ይተዉት. ለተሻለ ውጤት ይህ ዘዴ በሳምንት አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ይሁን እንጂ ሁሉንም ቅሪቶች ለማስወገድ ጥርሶችዎን በደንብ ለመቦረሽ ይጠንቀቁ. እንጆሪዎች ጥርስዎን ከማንጣት በተጨማሪ ለጥርስ ህክምናዎ አስደሳች ጣዕም ያመጣሉ. እንዲሁም ፈገግታዎን ለመመገብ የተለያዩ ፍራፍሬዎችን ከአመጋገብዎ ጋር በማዋሃድ ደስታን መለወጥዎን ያስታውሱ!
የኮኮናት ዘይት: ያልተጠበቀ አጋር
ኤል የጥርስ ንጣትን ጨምሮ በተለያዩ የጤና ጥቅሞቹ ዝነኛ ነው። ባክቴሪያዎችን የማስወገድ ችሎታው ተስማሚ ምርጫ ያደርገዋል ዘይት መጎተት, ዘይት በአፍ ውስጥ ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች ውስጥ እንዲዘዋወር የሚያደርግ ዘዴ. ይህ የእለት ተእለት ልምምድ በጊዜ ሂደት ጥርስን እየነጣ የአፍ ንፅህናን ለማሻሻል ይረዳል። የኮኮናት ዘይት ደስ የሚል ጣዕም ለመጠቀም ቀላል ያደርገዋል, እና ቀኑን ለመጀመር ፍጹም መንገድ ነው. ከዚህ አሰራር በኋላ በተለመደው የጥርስ ሳሙናዎ ጥርስዎን መቦረሽዎን አይርሱ። በእነዚህ ጥቃቅን ድርጊቶች, ለጥርስዎ ነጭነት ብቻ ሳይሆን ለአጠቃላይ የአፍ ጤንነትዎ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.