ወለሉን የሚንከባከቡ የሚመስሉ ተረከዝ ለስላሳዎች ህልም አልዎት? ከሆነ፣ ብቻህን አይደለህም! በምናደርገው የማያባራ ውበት እና ደህንነት ፍለጋ፣ ይህ አይካድም። እግሮቻችን ሙሉ ትኩረት ሊሰጡን ይገባል።. ነገር ግን፣ በዘመናዊው ህይወታችን የበዛበት ፍጥነት እና የወቅቶች ቆዳችን ላይ በሚያሳድሩት ተጽእኖ መካከል፣ ውድ ተረከዞቻችን በጊዜ እና በንጥረ ነገሮች ጥቃት እየተሰቃዩ ብዙ ጊዜ ይቀራሉ። ግን አትደናገጡ! እንደ እድል ሆኖ, ውድ ሴት አያቶቻችን በተፈጥሯዊ የምግብ አዘገጃጀታቸው እና ምክሮቻቸው ለዚህ ችግር መፍትሄ ነበራቸው.
ያለፉትን ትውልዶች ጥበብ በመጠቀም፣ እንደገና ማግኘት እንችላለን ለስላሳ ተረከዝ በ trice. የውበት ጉዳይ ብቻ አይደለም; በደንብ የተሸለሙ እግሮች የዕለት ተዕለት ምቾታችንን እና በራስ መተማመንን በእውነት ሊያሻሽሉ ይችላሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, አብረን እንመረምራለን አምስት የተረጋገጡ ምክሮች ይህም የእግርዎን እንክብካቤ ወደ እውነተኛ የደኅንነት ጊዜ ይለውጠዋል. እንግዲያው፣ እነዚህን ቅድመ አያቶች ሚስጥር ለማወቅ ተዘጋጅ እና ስንጥቆችን እና ስንጥቆችን ተሰናብተህ፣ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ለስላሳ እግሮችን ለመቀበል!
ጠቃሚ ምክር 1፡ ዘና የሚያደርግ የእግር መታጠቢያ
እንደ ጥሩ ነገር የለም። የእግር መታጠቢያ ገንዳ ተረከዝዎ ላይ ያለውን ሻካራ ቆዳ ለማለስለስ። ገንዳውን ለብ ባለ ውሃ በመሙላት ይጀምሩ እና አንድ እፍኝ ይጨምሩ Epsom ጨው ወይም ጥቂት ጠብታዎች የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት. በዚህ ድብልቅ ውስጥ እግርዎን ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ውስጥ ያስገቡ ። የ Epsom ጨው ቆዳን በትንሹ በሚያወጣበት ጊዜ ጡንቻዎችን ለማዝናናት ይረዳል, የአስፈላጊው ዘይት ደግሞ ዘና ያለ ጠረን ይሰጣል. ከዚህ የእረፍት ጊዜ በኋላ እግሮችዎን በቀስታ ያድርቁ እና በቀስታ ይለፉ ሀ ፓም በጣም ደረቅ በሆኑ ቦታዎች ላይ. ይህ የሞቱ ሴሎችን ያስወግዳል እና እግርዎን ለቀጣዩ እርምጃ ማለትም እርጥበት ያዘጋጃል. ሁልጊዜ ለስላሳ እግሮች በየሳምንቱ ይህን የአምልኮ ሥርዓት ከማድረግ ወደኋላ አትበሉ!
ጠቃሚ ምክር 2: ቤኪንግ ሶዳ ማጠብ
የ ቤኪንግ ሶዳ በእግር እንክብካቤ ውስጥ እውነተኛ አጋር ነው ። ለእዚህ ጠቃሚ ምክር ሁለት የሾርባ ማንኪያ ሶዳ (baking soda) ከትንሽ ውሃ ጋር በመቀላቀል ለጥፍ። ይህንን ማጽጃ ተረከዝዎ ላይ ይተግብሩ እና የክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም በቀስታ መታሸት። ይህ ተፈጥሯዊ መፋቅ ማስወጣት ብቻ ሳይሆን የተሰነጠቀ ተረከዝ ለፀረ-አልባነት ባህሪያቱ ምስጋና ይግባው. ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና በደንብ ያድርቁ. ይህንን ቆሻሻ ወደ ሳምንታዊው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ማዋሃድ ይችላሉ ፣ እሱ ውጤታማ ብቻ ሳይሆን ኢኮኖሚያዊም ነው! ለበለጠ ውጤታማነት, በኋላ እግርዎን በደንብ ማራስዎን አይርሱ. አንድ ክሬም ከ ጋር ማር ወይም የአርጋን ዘይት ተአምራትን ያደርጋል!
ጠቃሚ ምክር 3: የሙዝ ቅርጫት
ሙዝ ለእግርህ ድንቅ ነገር እንደሚያደርግ ማን ያውቃል? የበሰለ ሙዝ ፈጭተው በተረከዝዎ ላይ እንደ ማቀፊያ አድርገው ይጠቀሙ። ሙዝ በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ሲሆን ይህም ቆዳዎን በጥልቀት ይመግቡታል. ይህን ድብልቅ ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም በንፋስ ውሃ ይጠቡ. ተረከዝዎ ላይ የተሰነጠቁ ወይም የደረቁ ቦታዎች ካሉዎት ከጫፍ ጫፍ ላይ ነው, ምክንያቱም ይህ ፍሬ ይረዳል ማስተካከል እና ቆዳዎን ያለሰልሳሉ. በተጨማሪም, 100% ተፈጥሯዊ ህክምና ነው! የሚታይ መሻሻል ለማየት ይህንን ምክር በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ይድገሙት። ትንሽ ንክኪ ይጨምሩ ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት ተጠባባቂ የበለጠ ለመመገብ እና የኮኮናት ውጤት ለመፍጠር ካጠቡ በኋላ።
ጠቃሚ ምክር 4: ከወይራ ዘይት ጋር ማሸት
ኤልየወይራ ዘይት በኩሽና ውስጥ በደንብ ይታወቃል, ግን ለእግርዎ በጣም አስደናቂ እንደሆነ ያውቃሉ? በእጆችዎ ውስጥ ትንሽ የወይራ ዘይት ያሞቁ እና ተረከዝዎን በጥልቀት ያሽጉ። ይህ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተፈጥሯዊ እርጥበትን ብቻ ሳይሆን የደም ዝውውርን ያሻሽላል. ይህንን ማሸት የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ እግርዎን በምግብ ፊልም ተጠቅልለው የኮኮናት ውጤት ለመፍጠር እና ለ 20 ደቂቃዎች ይቆዩ. ከዚያ እግርዎን በሞቀ ውሃ ስር ያጠቡ። የወይራ ዘይት በጣም ዘልቆ የሚገባ ነው, እግርዎን በጥልቅ ይመገባል. እንዲሁም ከትንሽ ጋር ማጣመር ይችላሉ ስኳር ይበልጥ ውጤታማ የሆነ የቤት ውስጥ ማጽጃ ለመፍጠር። በጠዋቱ ውስጥ ለትልቅ ተረከዝ ወደ ምሽት መደበኛ ስራዎ ለመዋሃድ!
ጠቃሚ ምክር 5: ማር እና የሎሚ ቅባት
ለተረከዝዎ ደስታ የሚገኘው በጥቅሞቹ ላይ ነው። ማር እና የ ሎሚ. አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ከጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ጋር ያዋህዱ እና ይህን በለሳን ተረከዝዎ ላይ ይተግብሩ። ማር በጣም ጥሩ የእርጥበት መከላከያ ሲሆን በተጎዳ ቆዳ ላይ የሚመጡ በሽታዎችን ለመከላከል የሚረዳ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው. ሎሚ በበኩሉ ቆዳን ለማብራት እና ለማራገፍ ይረዳል። በሙቅ ውሃ ከመታጠብዎ በፊት ይህን ድብልቅ ለ 15 እና 20 ደቂቃዎች ይተዉት. ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት, ይህንን ህክምና በሳምንት አንድ ጊዜ ያከናውኑ. ተረከዝዎ ምን ያህል ለስላሳ እና የሚያብረቀርቅ ሊሆን እንደሚችል ሲመለከቱ ትገረማላችሁ። ለእግርዎ ጥሩ መዓዛ ያለው ደስታ እና ምቾት ጊዜ!