ቁስሎችን ለማከም አምስት ውጤታማ የተፈጥሮ መድሃኒቶች

በቆዳዎ ላይ በተለይም በክረምቱ መምጣት ላይ እነዚያን ትንሽ ደረቅ ነጠብጣቦች አስተውለዎታል? ዳርት ትንንሽ ልጆችንም ሆነ ጎልማሶችን የሚያጠቃ እውነተኛ መቅሰፍት ነው። በእርግጥ እነዚህ ቅርፊቶች፣ ብዙውን ጊዜ ደስ የማይል ማሳከክ፣ የቆዳችንን ገጽታ በእጅጉ በመቀየር የዕለት ተዕለት ሕይወታችንን ሊጎዱ ይችላሉ። ነገር ግን እነዚህን የቆዳ ንክኪዎች ለመቋቋም ውጤታማ የሆኑ የተፈጥሮ መድሃኒቶች እንዳሉ ያውቃሉ? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የታመሙ ቦታዎችን ለማስታገስ እና ለማከም የሚረዱ አምስት ቀላል እና ተደራሽ መፍትሄዎችን እንመረምራለን ። ቀደም ሲል እቤት ውስጥ ያሉዎትን ንጥረ ነገሮች በመጠቀም ወደ ጨካኝ እና ውድ ህክምና ሳይጠቀሙ ቆዳዎን እንዴት እንደሚያፀዱ ይወቁ። ለስላሳ እና ጤናማ ቆዳ መልሶ ለማግኘት ዝግጁ ነዎት?

1) ቆዳን ለማለስለስ አልዎ ቪራ ይጠቀሙ

ኤልእሬት በንብረቶቹ ይታወቃል እርጥበት እና ማስታገሻ, ቅሌትን ለማስታገስ ተስማሚ. ለመጠቀም, አንዳንድ ትኩስ ጄል በቀጥታ ከቅጠሎች ይውሰዱ እና በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ. ይህ ቀላል የእጅ ምልክት ቆዳን ለማራስ ብቻ ሳይሆን ለማራመድም ይረዳል ፈውስ. ለፀረ-ኢንፌክሽን ባህሪያቱ ምስጋና ይግባውና አልዎ ቪራ እከክ ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁለተኛ ደረጃ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል. ለተመቻቸ ውጤት, ጄል ከጥቂት ጠብታዎች ጋር ማዋሃድ ይችላሉchamomile አስፈላጊ ዘይት, እብጠትን ለማስታገስ በጣም ውጤታማ. እከክቱ መቀነስ እስኪጀምር ድረስ ይህን መተግበሪያ በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ይድገሙት. ማንኛውንም አሉታዊ ምላሽ ለማስወገድ በመጀመሪያ ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ የቆዳ ምርመራ ማድረግዎን ያስታውሱ።

2) ገንቢ የሆኑ የአትክልት ዘይቶችን ይተግብሩ

የ የአትክልት ዘይቶች ቆዳን ለማደስ እና ለመመገብ በጣም ጥሩ አማራጭ ናቸው. በተለይም ዘይቶች የ rosehip፣ የ calendula እናአርጋን በተለይ በስካቴስ የተጎዱትን የቆዳ ሕብረ ሕዋሳት ለመጠገን ተስማሚ ናቸው. ጥቂት ጠብታ ዘይት በጥንቃቄ ጥርሶች ላይ ይተግብሩ እና በእርጋታ መታሸት። ለምሳሌ የሮዝሂፕ ዘይት በፈውስ ባህሪው የሚታወቅ እና የጠባሳ እይታን ለመቀነስ ይረዳል። ጥቅሞቹን ለማመቻቸት ብዙ ዘይቶችን በማጣመር ድብልቅን ማፍለቅ ይችላሉ. ከፍተኛ የእርጥበት መጠንን ለመጠበቅ ዕለታዊ አጠቃቀምን በተለይም ከዝናብ በኋላ ቆዳው ትንሽ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ይምረጡ።

3) ከካሞሜል ጋር የሚያረጋጋ መያዣ ይፍጠሩ

ኮሞሜል የሚያረጋጋ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያት ያለው ተክል ነው. እከክን ለማስታገስ ሀ chamomile poultice. 30 ግራም የደረቁ የሻሞሜል አበባዎችን በአንድ ሊትር ፈሳሽ ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ. አንዴ ከቀዘቀዙ በኋላ ከዚህ መረቅ ጋር መጭመቂያውን ያጠቡ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል በዳርት ላይ ይተግብሩ። የሻሞሜል ጣፋጭነት ማሳከክን ያረጋጋዋል እና የቆዳ እድሳትን ያበረታታል. አስፈላጊ ከሆነ በቀን ብዙ ጊዜ ይድገሙት. ከዚሁ ጋር አዘውትሮ የካሞሜል እፅዋትን መጠቀም ውስጡን ለማረጋጋት እና የቆዳ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።

4) ቆዳን ለመጠበቅ ጥሩ እርጥበት

ማረጋገጥ መሰረታዊ ነው። ጥሩ እርጥበት የቆዳዎ ሽፍታ እንዳይታይ ለመከላከል። በቂ ውሃ ይጠጡ, ነገር ግን የበለጸጉ ምግቦችን ማካተትዎን ያስታውሱ ኦሜጋ -3በአመጋገብዎ ውስጥ እንደ ወፍራም ዓሳ ወይም ለውዝ። እነዚህ ጠቃሚ ቅባቶች የቆዳ መከላከያን ለመጠበቅ ይረዳሉ. በተጨማሪም ለማድረቅ በየቀኑ ስሜት ቀስቃሽ ክሬሞችን ወይም እንደ ሽአ ቅቤን የመሳሰሉ ቅቤዎችን ይጠቀሙ። ውጫዊ እና ውስጣዊ እርጥበት ለጤናማ ቆዳ ቁልፍ ነው. ጨምሮ የቆዳ እንክብካቤ ሥነ ሥርዓት ለመፍጠር አያመንቱየአርጋን ዘይት በምሽት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ፣ በአንድ ሌሊት ቆዳን በጥልቀት ለመመገብ። ይህ ቀላል አቀራረብ በቆዳዎ ገጽታ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል.

5) በሴጅ ላይ የተመሰረቱ መጭመቂያዎችን ይጠቀሙ

ሳጅ የታወቀ ፀረ-ብግነት ባህሪ ያለው ተክል ነው። እከክን ለማስታገስ ሀ ጠቢብ ሎሽን በ 500 ሚሊ ሜትር ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ 100 ግራም የሾላ ቅጠሎችን ለጥቂት ደቂቃዎች በማፍሰስ. ከቀዘቀዙ በኋላ, በዚህ ውስጠ-ህዋው (ኢንፌክሽን) መጭመቂያውን ያርቁ እና በጥርሶች ላይ ይተግብሩ. ይህ እብጠትን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን የተጎዳውን አካባቢም እርጥበት ያደርገዋል. ከፍተኛውን እፎይታ ለማግኘት ይህን ሂደት በቀን ብዙ ጊዜ ይድገሙት. በተጨማሪም ጠቢባን በየእለት አመጋገብዎ ውስጥ በእጽዋት ሻይ ወይም በቅመማ ቅመም መልክ ማካተት ይችላሉ ይህም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ይህም የቆዳ ጤንነትን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው.