Libidoን ለመጨመር 5 በጣም ውጤታማ የአፍሮዲሲያክ ምግቦች ምንድናቸው?

découvrez les aphrodisiaques, ces substances naturelles ou alimentaires qui stimulent le désir et intensifient les sensations. explorez comment intégrer ces trésors de la nature dans votre quotidien pour raviver la passion et améliorer votre bien-être. plongez dans l'univers des aphrodisiaques et transformez vos moments intimes.

ወደ የቅርብ ህይወትህ የስሜታዊነት እና የጉልበት እስትንፋስ ምን ሊተነፍስ እንደሚችል አስበህ ታውቃለህ? ሊቢዶይህ ምሽቶቻችንን የሚያነቃቃ እና ቀኖቻችንን የሚያጣብቅ ምኞት አንዳንድ ጊዜ የሚማርክ ሊመስል ይችላል። ግን አንዳንድ ምግቦች እንደ እውነተኛ ማነቃቂያ ወኪሎች ሊሠሩ እንደሚችሉ ያውቃሉ? በቀላሉ ጭማቂ የሆነ ፍራፍሬ ውስጥ በመንከስ ወይም በችሎታ የተቀመመ ምግብ በመቅመስ ስሜታዊነትህን መቀስቀስ እንደምትችል አስብ። የ አፍሮዲሲያክ ምግቦች የሮማንቲክ አፈ ታሪክ ብቻ አይደሉም፣ ይህን የተቀደሰ እሳት እንድታገኝ የሚያግዙህ በጣም እውነተኛ በጎነቶች አሏቸው። የመተሳሰሪያ ጊዜህን ለማጠናከርም ሆነ ተነሳሽነትህን ለማሳደግ እነዚህን ምግቦች ከአመጋገብህ ጋር ማቀናጀት የዕለት ተዕለት ኑሮህን በጥሩ ሁኔታ ሊለውጠው ይችላል። ለብዙ መቶ ዘመናት, የተለያዩ ባህሎች እነዚህ gastronomic ንብረቶችን ያከብራሉ, ለእነርሱ ከሞላ ጎደል ሚስጥራዊ ኃይሎች. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, እንዲያውቁ እንጋብዝዎታለን አምስት በጣም ውጤታማ የአፍሮዲሲያክ ምግቦች የፍላጎት ነበልባል ለማደስ. የማይረሳ የስሜት ህዋሳትን ተሞክሮ ለማቅረብ ምግብ እና ፍላጎት የሚገናኙበትን ዓለም ለማሰስ ይዘጋጁ።

ጠቃሚ ምክር 1: ኮኮዋ ለልብ እና ለፍላጎት

በ እንጀምራለን ኮኮዋየወሲብ ፍላጎትዎን ከፍ ለማድረግ የሚያስችል ኃይል ያለው ጣፋጭ ምግብ። በ polyphenols ውስጥ ያለው ብልጽግና የደም ዝውውርን ያበረታታል, ይህም ለከፍተኛ ሊቢዶው ወሳኝ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የተሻለ የደም ዝውውር ማለት በቅርብ ጊዜ ውስጥ የተሻለ ስሜታዊነት ማለት ነው። ጥቅም ለማግኘት ጥቁር ቸኮሌትን ይምረጡ ከፍተኛ የኮኮዋ ይዘት ያለው, አነስተኛ ስኳር እና ብዙ ጥቅሞች አሉት. ጥቂት ጥሩ ጣዕም ያላቸውን ካሬዎች መደሰት እና እንዲያውም በጣፋጭ ምግቦች ውስጥ እንደ አንድ ንጥረ ነገር ማካተት ይችላሉ። በአመጋገብዎ ውስጥ የኮኮዋ መንካት የፍቅር ምሽቶችዎን ለማጣፈጥ ቁልፉ ብቻ ሊሆን ይችላል። ለስላሳዎች ፣ ኬኮች ወይም በቀላሉ መክሰስ ፣ ይህ ምግብ ፍላጎትዎን ከፍ ለማድረግ እና የደስታ ጊዜን ለመስጠት የግድ ነው።

ጠቃሚ ምክር 2፡ ኦይስተር፣ ክላሲክ አፍሮዲሲያክ

ኦይስተር ታዋቂ አፍሮዲሲያክ ናቸው ፣ እና ለዚህ ጥሩ ምክንያት! በዚንክ የበለፀጉ፣ በወንዶችም በሴቶችም ቴስቶስትሮን እንዲጨምር ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ። የጾታ ፍላጎትን ለመጨመር በጣም ውጤታማ የሚያደርጋቸው ይህ ነው. በትንሽ ሎሚ በጥሬው ሊደሰቱባቸው ወይም ለቆንጆ ማዞር እንደ ግሬቲን ማብሰል ይችላሉ። የጥሬው ኦይስተር ሀሳብ ትንሽ የማይመችዎት ከሆነ ለምን በድስት የተጠበሰ ኦይስተር በነጭ ሽንኩርት ቅቤ መረቅ ለምን አትሞክሩም? እነሱን ወደ አመጋገብዎ በማዋሃድ, የጉጉር ንክኪን ብቻ አይጨምሩም; ለራስህ ጥሩ የምግብ አሰራር ልምድ እያቀረብክ የወሲብ ፍላጎትህንም ታነቃቃለህ።

ጠቃሚ ምክር 3: Saffron, ለፍላጎት ውድ ቅመም

ሳፍሮን ምግብዎን ለማሻሻል ከቀላል ቅመም የበለጠ ነው። ይህ ውድ ቅመም ለእርስዎ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ የአፍሮዲሲያክ ባህሪያት አሉት. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሊቢዶአቸውን አልፎ ተርፎም የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ያሻሽላል። በሪሶቶ፣ በፓኤላ ወይም በሻይ ውስጥም ቢሆን ወደ ምግቦችዎ አንድ ቁንጥጫ ይጨምሩ። ጠቃሚ ከሆኑት ተጽእኖዎች በተጨማሪ, ሻፍሮን የሚያምር ወርቃማ ቀለም እና ልዩ ጣዕም ያቀርባል. ከሌሎች የአፍሮዲሲያክ ምግቦች ጋር ተቀናጅቶ, የፍቅር የምግብ አዘገጃጀት ስራዎችን ለመፍጠር ድንቅ ስራዎችን ይሰራል. የግሮሰሪዎን መዝረፍ አያስፈልግም; ለቅርብ ህይወትዎ ማበረታቻ ለመስጠት ትንሽ ሳፍሮን በቂ ነው። ይሞክሩት እና በሚያመጣው ተጽእኖ ተገረሙ!

ጠቃሚ ምክር 4: የሴሊየም ቅርንጫፍ, ብዙ ተሰጥኦዎች ያለው ልጅ

ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ ግምት, የ የሰሊጥ ግንድ በአመጋገብዎ ውስጥ ቦታ ይገባዋል ፣ በተለይም እንደ የበለጠ የነቃ ፍላጎት አካል። ይህ ክራንች አትክልት ምግብዎን ከማጣፈጥ የበለጠ ነገር ያደርጋል። እንዲሁም የምግብ ፍላጎትን ያነቃቃል እና በቀጥታ ወደ ሊቢዶው ይሄዳል። ከፍተኛ የፋይቶሆርሞን ይዘት ሆርሞኖችን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል, ይህም ለተሻለ የጾታ ፍላጎት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ፣ በጣም ጥሩ ዲፑሬቲቭ እና ማነቃቃት ነው ፣ ይህም ጥንካሬዎን ለመጨመር ፍጹም ነው። ወደ ሰላጣዎ ያክሉት ወይም በቀጥታ በዮጎት ላይ በተመሰረተ መረቅ እንደ አፕሪቲፍ ነክሰው። ጥቅሞቹ ብዙ ናቸው፣ እና የቅርብ ህይወትዎን ለማጣፈጥ በሚያደርጉት ጥረት ወደ ምርጫ ምግብነት ሊቀየር ይችላል።

ጠቃሚ ምክር 5፡ ዝንጅብል፣ ለመቀራረብ ቅመም የሆነ ቅመም

በመጨረሻም እንነጋገርበት ዝንጅብል, በእርስዎ ምግቦች ውስጥ ሊኖር የሚገባው, ይህም ለፍቅር ህይወትዎ ጠቃሚ ሙቀት ያመጣል. ለ vasodilator ባህሪያቱ ምስጋና ይግባውና የደም ዝውውርን ያበረታታል, እና ስለዚህ የመቀራረብ ጊዜዎትን የበለጠ ኃይለኛ ያደርገዋል. ትኩስ ዝንጅብል ለስላሳዎችዎ፣ ሻይዎ ወይም የበሰለ ምግቦችዎ ውስጥ በትንሹ እንዲነካ ያድርጉ። እንዲሁም ከረዥም ቀን በኋላ ተስማሚ በሆነ ከጥቂት ትኩስ የዝንጅብል ልጣጭ ጋር መረቅ ማድረግ ይችላሉ። ረጋ ያለ አቀራረብን ለሚመርጡ ሰዎች፣ የታሸገ ዝንጅብል እንዲሁ ጣፋጭ መክሰስ ሊሆን ይችላል። ይህንን ሥር ወደ አመጋገብዎ በማከል፣ የጠበቀ ህይወቶዎን በሚጣፍጥ እና ሞቅ ባለ መንገድ ለማጣፈፍ ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ስሜቶችን ያነቃሉ።