የዕለት ተዕለት ኑሮዎን በሚረብሽ ህመም ሰልችቶዎታል? ብዙ ሰዎች በተለያዩ ምክንያቶች አካላዊ ምቾት ማጣት ስለሚያጋጥም እርስዎ ብቻዎን አይደሉም። በዚህ የደኅንነት ፍለጋ ብዙ ሰዎች ከመድኃኒት ሕክምናዎች ርቀው ወደ ተፈጥሯዊ አማራጮች እየዞሩ ነው። አንዳንድ መድሃኒቶች ቀድሞውኑ በኩሽናዎ ውስጥ ተደብቀው ሊሆኑ እንደሚችሉ ያውቃሉ? ማራኪ ነው! እንክብሎችን ከመቆለል ለምን ህመምን ለማስታገስ ውጤታማ እና ለስላሳ መፍትሄዎችን አታገኝም? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አምስትን ይመረምራሉ ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻዎች የእርስዎን አቀራረብ ወደ ህመም ሊለውጠው ይችላል. ወደ ዕለታዊ ህይወትዎ መፅናኛን ሊሰጡ የሚችሉ እነዚህን የተፈጥሮ ሀብቶች ለማቃለል ይዘጋጁ።
1) ክሎቭ፡- ለጥርስ ሕመም ኃይለኛ መድኃኒት
የ ቅርንፉድ በህመም ማስታገሻ ባህሪያቱ በተለይም እፎይታ ለማግኘት ለረጅም ጊዜ ይታወቃል የጥርስ ሕመም. በ eugenol ውስጥ ያለው ብልጽግና ፀረ ተባይ እና ማደንዘዣ ውጤት ይሰጠዋል. ከጥቅሞቹ ጥቅም ለማግኘት, ቅርንፉድ ማኘክ ይችላሉ, ይህም አስፈላጊ ዘይቱን ይለቃል እና ህመሙን ያስታግሳል. በጥጥ መጥረጊያ ላይ የሚቀባውን የክሎቭ አስፈላጊ ዘይት ጠብታ መጠቀም እና በሚያሰቃየው ቦታ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ። ምንም አይነት የመበሳጨት አደጋን ለማስወገድ በአትክልት ዘይት ውስጥ ያለውን አስፈላጊ ዘይት ማቅለጥዎን ያስታውሱ. ይህ ተፈጥሯዊ መፍትሄ የጥርስ ሀኪም ቀጠሮን በመጠባበቅ ጊዜን ለመቆጠብ ጥሩ መንገድ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ተጨማሪ ምክሮችን ለማግኘት, በዚህ ጽሑፍ ላይ ይመልከቱ የጥርስ ሕመም.
2) ካምሞሊ፡- ሥር የሰደደ ሕመምን የሚከላከል አጋር
የተለያዩ ዝርያዎች ካምሞሚል የተለያዩ ህመሞችን ለማስታገስ ጠቃሚ ባህሪያት አላቸው. ለምሳሌ, ትኩሳት ብዙውን ጊዜ “ማይግሬን ተክል” ተብሎ ይጠራል, ምክንያቱም በእሱ ላይ ባለው ውጤታማነት ራስ ምታት. ከእሱ ጥቅም ለማግኘት አንዳንድ አበቦችን አስገባ እና በጥቃቶች ጊዜ በቀን እስከ ሶስት ኩባያ ይጠጡ. የሮማን ካምሞሊም በበኩሉ ዘና ያለ ባህሪ ስላለው ማስታገስ ይችላል። የሰውነት ሕመም. ጥቂት የተፈጨ አበባዎችን ከማር ጋር በማዋሃድ በየአራት ሰዓቱ አንድ ማንኪያ መውሰድ ይችላሉ። እርስዎም ተገዢ ከሆኑ ማሳከክ, እርጥብ chamomile አበቦች ለጥፍ እንደ compresses ሊተገበር ይችላል. ለሌሎች መፍትሄዎች፣ ይህን ጽሑፍ ይጎብኙ የጡንቻ ሕመም.
3) የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት፡ መንፈስን የሚያድስ እፎይታ
በመልካም ምግባሩ ታዋቂ ማደንዘዣ, ኤልፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ብዙ ህመሞችን ለማስታገስ አስፈላጊ ነው. ዋናው እንቅስቃሴው የሚመጣው ከ menthol ነው, ይህም የሕመም ስሜቶችን ለማስወገድ ይረዳል. ለራስ ምታት፣ በቀላሉ በቤተመቅደሶችዎ ላይ ጠብታ ይተግብሩ እና በእርጋታ መታሸት። ለሚሰቃዩ ከባድ እግሮች, በ 100 ሚሊ ሊትር የአትክልት ዘይት ውስጥ 50 ጠብታዎችን ዘይት ይቀንሱ እና የተጎዳውን ቦታ ለማረጋጋት ያሻሽሉ. እንዲሁም ይህን ዘይት በ ላይ መጠቀም ይችላሉ የሚያሰቃዩ መገጣጠሚያዎች ከአርትራይተስ ወይም ከቲንዲኒተስ ጋር የተገናኘ, ከተጣራ በኋላ በቀን 4 ጊዜ ማሸት. በ sciatica ላይ ተጨማሪ ምክሮችን ለማግኘት ይህንን ጽሑፍ ይመልከቱ sciatic ህመም.
4) የሎሚ የባህር ዛፍ እና የክረምት አረንጓዴ ዘይቶች፡ የህመም ማስታገሻ ዱኦ
ፀረ-ብግነት ንብረቶች የበለጸጉ, የሎሚ የባህር ዛፍ እና የክረምት አረንጓዴ አስፈላጊ ዘይቶች ለማስታገስ ተስማሚ ናቸው የሚያሠቃዩ ጡንቻዎች ወይም መገጣጠሚያዎች. የሎሚ ባህር ዛፍ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል፣ ክረምት ግሪን ግን ለሜቲል ሳሊሲሊት ምስጋና ይግባውና ከአስፕሪን ጋር ተመሳሳይ ነው። ውጤታማ የሆነ ድብልቅን ለማዘጋጀት በ 100 ሚሊ ሊትር የአትክልት ዘይት ውስጥ 20 ጠብታዎች ከእያንዳንዱ አስፈላጊ ዘይት ይቀንሱ. እንዲሁም ለተጨማሪ ጥቅማጥቅሞች 10 ጠብታዎች የላቬንደር ዘይት እና 10 የፔፐንሚንት ጠብታዎች ይጨምሩ። በቋሚ ህመም ወይም ህመም ለተጎዱ አካባቢዎች ያመልክቱ. ለበለጠ ጠቃሚ ምክሮች ጽሑፋችንን ይጎብኙ የጡንቻ ሕመም.
5) Meadowsweet: ተፈጥሯዊ ፀረ-ብግነት መድሃኒት
ከአስፕሪን ጋር በሚመሳሰል ባህሪው ይታወቃል ፣ meadowsweet ከ ጋር በተዛመደ ህመም ላይ ውጤታማ የተፈጥሮ መድሃኒት ነውአርትራይተስ፣ ዘ የሰውነት ሕመም ወይም የ የላይም በሽታ. ከውጤቶቹ ጥቅም ለማግኘት በቀላሉ 30 g የሜዳውስዊት የአበባ ጣራዎችን ከሌሎች ዕፅዋት እንደ ፔፔርሚንት እና አመድ ቅጠሎች ጋር በመቀላቀል መረቅ ያዘጋጁ። በአንድ ኩባያ የሚፈላ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ በማፍሰስ በቀን ከ3 እስከ 4 ኩባያዎችን በመመገብ ህመሙን ማስታገስ ይችላሉ። ከነፍሳት ንክሻ ጋር በተዛመደ ህመምን በፍጥነት ለማስታገስ የላቫንደር አስፒክ ጠብታ ይጠቀሙ ፣ ይህ ደግሞ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው። ስለእነዚህ መድሃኒቶች የበለጠ ለማወቅ, ጽሑፋችንን ለማንበብ አያመንቱ የወር አበባ ህመም.