ውጤታማ የቤት ውስጥ ጭምብሎች የብጉር ጠባሳዎችን ለማጥፋት

የብጉር ጠባሳ በራስ መተማመንን እንዴት እንደሚጎዳ አስተውለሃል? በየቀኑ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ከእነዚህ የማይፈለጉ ምልክቶች ጋር ሲታገሉ እርስዎ ብቻዎን አይደሉም። የማይቀር ከመሆን፣ ውጤታማ የቤት ውስጥ ጭምብሎች እነዚህን የቆዳ ጉድለቶች ለመቀነስ ተፈጥሯዊ እና ተመጣጣኝ መፍትሄ ሊያቀርብ ይችላል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የውበትዎን አሠራር የሚቀይሩ የዕለት ተዕለት ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ. የቆዳዎን ብሩህነት ከተፈጥሮ በተወሰዱ መድሃኒቶች, እርጥበታማ ጥቅሞችን እና የመፈወስ ባህሪያትን በማጣመር እንደገና ለማግኘት ይዘጋጁ. ጠባሳዎች እርስዎን እንዲገልጹ አይፍቀዱ እና ወደ ጤናማ ፣ ይበልጥ የሚያብረቀርቅ ቆዳ ፣ በተግባራዊ እና ተደራሽ በሆነ ምክር ወደዚህ ጉዞ ይሂዱ።

1) የማር እና የሎሚ ጭምብል

የ ማር በንብረቶቹ ይታወቃል ፀረ-ባክቴሪያ እና ፈውስየብጉር ጠባሳዎችን ለመዋጋት ጥሩ ንጥረ ነገር ያደርገዋል። ጋር የተያያዘ ሎሚበቫይታሚን ሲ የበለፀገ ይህ ጭንብል ነጠብጣቦችን ለማቅለል እና የቆዳ ቀለምን ለማስተካከል ይረዳል። ይህንን ጭንብል ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር በአንድ ሳህን ውስጥ ከግማሽ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ። ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 እና 20 ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ከመታጠብዎ በፊት ይቆዩ ። ጥሩ ውጤት ለማግኘት ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት. በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ማር ስለመጠቀም ተጨማሪ ምክሮችን ለማግኘት በዚህ ጽሑፍ ላይ ይመልከቱ ተፈጥሯዊ ማር ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች.

2) የኣሊዮ ቪራ እና የቱሪሚክ ጭምብል

ኤልእሬት ኃይለኛ ነው እርጥበት ቆዳውን ለመጠገን የሚረዳው, በ turmeric በባህሪያቱ ይታወቃል ፀረ-ብግነት እና አንቲኦክሲደንትስ. ይህንን ጭንብል ለመሥራት አንድ የሾርባ ማንኪያ የአልዎ ቬራ ጄል፣ አንድ የሻይ ማንኪያ የቱርሜሪክ ዱቄት እና ትንሽ ውሃ በማቀላቀል ለስላሳ መለጠፍ። ከዚያም ይህን ድብልቅ ወደ ብጉር ጠባሳ ይተግብሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ይህ ጭንብል ቆዳን ለማስታገስ እና ጠባሳዎችን ለመቀነስ በየሳምንቱ መጠቀም ይቻላል. ስለ turmeric እና ስለ ጥቅሞቹ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ጽሑፉን ለማንበብ አያመንቱ የ turmeric ባህሪያት.

3) እርጎ እና ፖም ጭምብል

የ እርጎ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን ለማስወገድ የሚረዳ የተፈጥሮ ኤክስፎሊያን የሆነው ላቲክ አሲድ ይዟል ፖም በቫይታሚን ይዘት ምክንያት የሕዋስ እድሳትን ያበረታታል። ለዚህ ጭንብል አንድ ትንሽ አፕል መፍጨት እና ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት እስኪያገኙ ድረስ ከሁለት የሾርባ ማንኪያ የተፈጥሮ እርጎ ጋር ይቀላቅሉ። ከዚያ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ከመታጠብዎ በፊት ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ. ይህ ጭንብል ለቆዳው ብሩህነትን ያበረታታል እና በሳምንት አንድ ጊዜ ሊከናወን ይችላል. በዮጎት ላይ የተመሰረቱ ሌሎች ጭምብሎችን ለማግኘት፣ ጽሑፉን ለማነጋገር አያመንቱ የቤት ውስጥ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች.

4) አፕል cider ኮምጣጤ እና አረንጓዴ ሻይ ጭንብል

የ cider ኮምጣጤ በንብረቶቹ ይታወቃል አንቲሴፕቲክስ እና ፀረ-ባክቴሪያ፣ እያለ አረንጓዴ ሻይ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የበለፀገ እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። ይህንን ጭንብል ለመፍጠር አንድ የሾርባ ማንኪያ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ከሁለት የሾርባ ማንኪያ የቀዘቀዙ አረንጓዴ ሻይ ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን በጥጥ የተሰራ ፓድ በመጠቀም ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች እንዲደርቅ ያድርጉት። ከዚያም በውሃ ይጠቡ. ይህ ጭንብል በሳምንት ሁለት ጊዜ ቆዳን ለማጣራት ይረዳል. ስለ ፖም cider ኮምጣጤ ጥቅሞች የበለጠ ለማወቅ, በዚህ ጽሑፍ ላይ ይመልከቱ የፖም cider ኮምጣጤ ጭምብሎች.