የሌሊት ሙሉ የሚመስል እንቅልፍ ከተኛህ በኋላም በየማለዳው በድካም ስሜት ትነቃለህ? ብቻህን አይደለህም. ብዙ ሰዎች ጠዋትን ወደ ፈተና ሊለውጠው የሚችለውን ይህን ተስፋ አስቆራጭ ክስተት ይጋራሉ። ጥናቶች እንደሚያመለክቱት እስከ 20% የሚሆነው ህዝብ…

ወደ 80% የሚጠጉ አጫሾች ለማቆም ይፈልጋሉ ነገር ግን በየዓመቱ 5% ብቻ ይሳካሉ። ለምን ይህ ልዩነት? በወጥመዶች በተዘበራረቀ መንገድ ላይ፣ እያንዳንዱ ሙከራ ተስፋ አስቆራጭ ሊመስል ይችላል። ሆኖም፣ የተሳካ እና ዘላቂ ማቋረጥ…

አንዳንድ መጠጦች በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ከፍ የሚያደርጉ የሚመስሉ ሲሆን ሌሎች ደግሞ እሱን ለመቆጣጠር ይረዳሉ? ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የደም ስኳር ችግር በሚገጥማቸው አውድ ውስጥ፣ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ምርጫ…

ወደ 25% የሚጠጉ አዋቂዎች ሳያውቁት በመጥፎ የአፍ ጠረን እንደሚሰቃዩ ያውቃሉ? ከምትገምተው በላይ በጣም የተለመደው ይህ ችግር በራስ መተማመን እና በማህበራዊ ግንኙነቶ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል። ብዙ ጊዜ ችላ ከሚባሉት ወንጀለኞች…

በተዝረከረከ ጸጉርህ ደክሞሃል እና እንከን የለሽ የቤት መቁረጥ ህልም አለህ? በየዓመቱ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ጀብዱ ይጀምራሉ, ግን ስንቶቹ በአሰቃቂ የፀጉር ፀጉር ይደርሳሉ? ስህተቶች በዝተዋል።, እና ብዙውን ጊዜ, ቀላል ፍራፍሬ ወደ…

ምን ያህል ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በፍጥነት ስለሚበላሹ ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ እንደሚገቡ አስተውለሃል? ብዙ ጊዜ እራሳችንን ከቆሻሻ አፕል ፣ካሮት ወይም ኮምጣጤ ፍራፍሬ ጋር እናገኛቸዋለን ፣ብክነትን ለማስወገድ እንዴት እንደምናከማች ሳናውቅ። ይሁን እንጂ…