Знаете ли, че почти 80% от болестите се разпространяват през дихателните пътища? По време на епидемия укрепването на имунната ви система е по-важно от всякога. В миналото, по време на бубонната чума, бандитите са използвали смес от етерични масла, за да се предпазят, като са ограбвали жертвите на това заболяване. Тази смес днес е известна катоМаслото на четиримата разбойници. Не само, че неговата завладяваща история привлича вниманието, но неговите свойства за запазване на здравето го правят незаменим. В тази статия ще ви покажем как да създадете това ценно масло и ще открием девет прости и ефективни начина да го използвате, за да култивирате вашето благосъстояние и имунитет. Готови ли сте да направите крачка към оптимално здраве?
Какво ви трябва, за да приготвите Four Thieves Oil
За да направите маслото на четиримата крадци, ще ви трябват няколко етерични масла внимателно подбрани. Започнете с 40 капки етерично масло карамфил, известен със своите антимикробни свойства. След това добавете 35 капки етерично масло лимон, което носи свежест и пречистване. Включете и 20 капки етерично масло канела, отлично противогъбично средство. Добавете 15 капки етерично маслоевкалипт за улесняване на дишането, след това 10 капки етерично масло от розмарин за стимулиране на паметта. Ще ви е необходима и тонирана стъклена бутилка, за да запазите активни свойства масла. Смесете всички масла заедно, след което съхранявайте сместа на хладно и сухо място. Можете дори да удвоите дозите, за да натрупате запасите си!
Използвайте го в дифузия за пречистване на въздуха
Маслото Four Thieves е чудесно за пречистване на въздуха във вашия дом. Просто налейте няколко капки в дифузьор. Това създава приятна атмосфера, като същевременно елиминира микробите и миризмите. Разпръскването на тази смес за около 15 минути, три до четири пъти на ден, укрепва вашите дихателни пътища и помага за поддържане силен имунитет, особено през зимата, когато епидемиите от грип и други инфекции са чести. В допълнение към ползите за здравето, мощният аромат на това масло осигурява усещане за благополучие, което може да подобри настроението ви. Ако нямате дифузер, помислете за инхалации: добавете няколко капки в купа с гореща вода и вдишайте парата. Това ще ви помогне да изчистите дихателните си пътища и да съживите вътрешността си.
Универсален спрей за почистване и дезинфекция
Смесете Four Thieves Oil с вода, за да създадете a дезинфекционен спрей ефективен. Използвайте дисперсант, за да разбъркате добре, след което го нанесете върху всички повърхности в дома си. Този спрей е идеален за почистете и дезинфекцирайте вашите плотове, маси и дори играчките на вашите деца. За леглото на вашия домашен любимец това е чудесен начин за дезодориране по време на почистване. Внимавайте обаче с котки, защото някои етерични масла са токсични за тях. Около една капка масло на 15 ml вода е добра мярка. Тази смес също може да помогне за прогонването неприятни миризми във вашия дом и можете да го използвате като освежител за въздух в стаята. Не забравяйте да разклатите добре преди всяка употреба, за да осигурите оптимално смесване.
Нанася се върху кожата за укрепване на имунната система
Прилагането на Four Thieves Oil върху кожата, разредено с носещо масло, може да ви помогне да стимулирате имунната система. За да направите това, смесете една капка от това масло с четири капки носещо масло, като напр жожоба или кокосов орех. Нанесете сместа върху рефлексните зони като стъпалата, които свързват различните системи на тялото. Можете също така да масажирате шията, кръста или слънчевия сплит, за да се възползвате от неговите ефекти. Тази масажна техника спомага за подобряване на кръвообращението и насърчава усвояването на активните съставки. Освен това, това външно приложение укрепва естествените защитни сили на тялото ви, което ви прави по-устойчиви на атаки. Избягвайте да използвате маслото чисто върху чувствителна кожа, за да избегнете дразнене.
Добавете малко по време на домакинската работа
За да подобрите вашите ежедневно почистване, включете няколко капки Four Thieves Oil във вашите домакински продукти. Независимо дали във вашата пералня, съдомиялна машина или за почистване на подове, тази естествена смес ще помогне за дълбока дезинфекция, като същевременно оставя приятна миризма. Може да бъде особено ефективен при премахване на упорити следи и убиване на бактерии. Като поставите няколко капки върху памучен тампон, можете също да дезодорирате текстил като възглавници и завеси. Маслото е полезно и за домашни почистващи препарати, като сапун за ръце и дезодорант. Това не само ви позволява да поддържате дома си чист, но също така предпазва нежеланите насекоми, като по този начин се възползвате от предимствата на тези мощни етерични масла.
Вдишва се за успокояване на дихателните пътища
За изчистване на носните проходи и успокояване на дихателните пътища, вдишването на Four Thieves Oil е прост и ефективен метод. Добавете няколко капки в купа с гореща вода, след това се наведете над нея, като внимавате да покриете главата си с кърпа. Това ви позволява да вдишвате ароматни изпарения, които ще действат директно върху вашата дихателна система, осигурявайки облекчение по време на периоди на задръствания. Тази техника се препоръчва особено през студения сезон, когато респираторните инфекции са чести. Всъщност маслото помага за прочистването на синусите и улеснява дишането. Повторете тази инхалация два до три пъти на ден, ако е необходимо, и бързо ще почувствате успокояващ ефект.
За насърчаване на релаксация и благополучие
За да се възползвате от успокояващия и релаксиращ ефект на маслото Four Thieves, добавете няколко капки към вашето баня. Оставете ги да се разтворят в гореща вода, за да създадете релаксираща атмосфера и да облекчите натрупаната умора. Комбинирайте маслото със соли за вана или диспергатор за най-добра ефективност. Тази практика също помага за стимулиране на кръвообращението, успокоява мускулите и намалява стреса. По време на банята се насладете на завладяващия аромат на маслата за насърчаване релаксация психически и физически. За да увеличите максимално ползите, помислете за извършване на сесия за медитация или дълбоко дишане по едно и също време. Това ще ви позволи да постигнете състояние на спокойствие и вътрешен мир, като по този начин ще укрепите естествените си защитни сили.
В ароматерапията за балансиране на тялото и ума
Използвайте маслото на четиримата крадци във вашите ритуалиароматерапия за да балансирате тялото и ума си. Налейте няколко капки в дифузер по време на вашите медитационни или йога сесии. Това помага за създаването на дзен атмосфера, като същевременно стимулира концентрацията и емоционалното успокояване. Финият аромат също така насърчава умствената яснота и помага да повишите настроението си. Възможно е също така да приложите тази смес към пулсови точки като китките, шията или зад ушите, за да удължите обонянието. Освен това, обмислете използването му по време на творчество или учене, за да подобрите когнитивното си представяне. Това е прост, но ефективен начин да интегрирате ползите от растенията и етеричните масла в ежедневието си.