Чувствали ли сте някога нужда да си поемете дъх, когато въздухът стане студен и пълен с микроби? Зимата може да бъде особено непримирима с малките болести, които ни заплашват. За щастие природата ни предлага ценно решение:етерично масло от евкалипт. Известно с невероятните си качества, това масло е истинско съкровище за успокояване на зимния дискомфорт. В тази статия ще проучим 8 естествени решения на базата на етерично масло от евкалипт, вариращи от респираторни проблеми до болки в гърлото. Открийте как този естествен съюзник може да стане ваш най-добър приятел през студените месеци и да ви позволи да прекарате спокойна зима.
Дезинфекцирайте въздуха в замърсено помещение
За пречистване на въздуха и премахване на микробите, разпръскването на етерично масло от евкалипт е ефективен метод. Препоръчва се тази дезинфекционна смес да се разпръсква три пъти на ден за приблизително 10 минути. За да приготвите този разтвор, добавете 10 капки отизлъчено етерично масло от евкалипт към 10 капки друго масло, като това на бял бор, в дифузер. Този процес помага за проветряване на пространството, осигурявайки здравословна среда, особено ако споделяте стаята с някой, който е болен. Възползването от пречистващите свойства на етеричните масла помага за укрепване на имунната ви система, като същевременно осигурява успокояваща атмосфера. За повече съвети относно ползите от етеричните масла през зимата, проучете това статия.
Предотвратяване на грип със смеси от етерични масла
За да предотвратите зимните инфекции, можете да приготвите превантивна смес от етерични масла. Комбинирайте 3 мл отизлъчено етерично масло от евкалипт, 5 мл отетерично масло от равинцара и 2 мл отетерично масло от ниаули в бутилка от тонирано стъкло. По време на епидемични периоди масажирайте корема, гръдния кош и горната част на гърба с 5 капки от тази смес три пъти на ден. Това стимулира естествените защитни сили на тялото ви и създава ефективна бариера срещу вирусите. Чувствайте се свободни да научите повече за това как да се грижите за здравето си с други масла, като проверите това статия.
Облекчаване на УНГ инфекции
Инфекциите на дихателните пътища са чести през зимата. За облекчаване на симптомите се препоръчва разреждане на 5 капки отетерично масло от евкалипт в 5 капки растително масло по избор, като напрмасло от сладък бадем. Нанесете тази смес върху гърба, слънчевия сплит и шията преди лягане. Това приложение помага за намаляване на възпалението и подобряване на дишането. Можете също така да приготвите деконгестантен балсам с това масло за още по-целенасочен ефект. За други естествени средства за успокояване на инфекции вижте това статия.
Понижаване на температурата с евкалипт
В случай на треска етеричното масло от евкалипт може да бъде много полезно. Вземете 2 капки отетерично масло в лъжица мед или неутрална таблетка, 3 до 4 пъти на ден. Този естествен метод помага за понижаване на температурата, като същевременно успокоява свързаните с нея симптоми. Успокояващият ефект на евкалипта също така насърчава релаксацията, което е от съществено значение, когато се чувствате зле. Дръжте този разтвор под ръка през зимата, за да се борите ефективно с треската. За да откриете други съвети за преодоляване на треска, не се колебайте да се консултирате с това статия.
Отпушете носа си естествено
За да се преборите със запушен нос, изпуснете кърпичката си и вдишайте дълбоко 5 капки отетерично масло от евкалипт. Друг ефективен метод е да загреете купа с вода и след това да добавите капките масло към нея. Вдишвайте парата в продължение на 10 минути. Този метод помага за изчистване на носните проходи, като същевременно насърчава по-добро дишане. Деконгестантните свойства на това масло го правят ценен съюзник за тези, които страдат от настинки или синузит. За повече практични съвети относно назалната конгестия вижте това статия.
Успокоява болките в гърлото
Възпаленото гърло е неприятен симптом, често срещан през зимата. Разредете 2 капки отетерично масло от евкалипт и 2 капки отетерично масло от равинцара в лъжица мед или на неутрална таблетка и я оставете да се разтопи под езика ви. Повторете този процес до три пъти на ден, за да се възползвате от успокояващите свойства на тези масла. Тази смес помага за облекчаване на възпалението и подпомага заздравяването. За да научите повече за възпаленото гърло и други естествени решения, вижте това статия.
Успокойте мократа кашлица
За лечение на влажна кашлица помислете за успокояващ масаж. Смесете 2 капки отетерично масло от евкалипт с 2 капки аспик лавандула и 2 капки растително масло като масло от сладък бадем. Използвайте тази смес, за да масажирате гръдната кост и горната част на гърба. Това помага за облекчаване на напрежението в гърдите и улеснява отделянето на секрети. Релаксиращите свойства на лавандулата в комбинация с евкалипт я правят идеално средство за кашлица. За съвети за кашлица посетете това статия.
Лечение на ушна инфекция
При отит може да се използва и етерично масло от евкалипт, но само от 4-годишна възраст. Нанесете 2 капки отетерично масло около ушната мида, като внимавате да не го вкарате в ушния канал. Повторете това лечение три пъти на ден в продължение на 5 дни. Противовъзпалителните свойства на евкалипта помагат за облекчаване на болката и намаляване на възпалението. Това е естествено решение, което може да придружава други медицински грижи, ако е необходимо. За други лекарства за ушни инфекции вижте това статия.