Забелязвали ли сте някога как упоритата кашлица може да наруши ежедневието ви? Независимо дали е досадно дразнене или дискомфорт, който ви пречи да се насладите на момент на релаксация, кашлицата може бързо да се превърне в истински бич. За щастие в нашите кухни се крият решения, наследени от мъдрите съвети на нашите баби. В тази статия ще откриете бабини съвети просто и ефективно за успокояване на тази упорита кашлица. Научете как да превърнете естествените съставки в истински лекове, които не само ще успокоят вашите заболявания, но и ще зарадват вкусовите ви рецептори. Пригответе се да кажете сбогом на индустриалните сиропи и възвърнете оптималния дихателен комфорт благодарение на тези доказани средства!
Дуото мед и лимон
Да успокои а упорита кашлица, сместа от мед и на лимон е класическо бабино лекарство. Медът, със своите успокояващи и омекотяващи свойства, действа като създава защитна бариера върху раздразненото гърло. Що се отнася до лимона, той е богат на витамин С и антиоксиданти, които помагат за укрепване на имунната система. За да приготвите тази проста рецепта, изстискайте сока на един лимон и го смесете със супена лъжица мед в чаша хладка вода. Консумирайте тази напитка два до три пъти на ден за ефективно облекчение. Не се колебайте да разгледате съветите на други баби, за да подобрите здравето си тук.
Парни инхалации
Правете инхалации с пара е ефективен метод за облекчаване суха кашлица и насърчаване на по-добро дишане. Можете да добавите няколко капки етерични масла, като евкалипт или мента, които имат деконгестантни свойства. За да се подготвите за инхалация, кипнете вода и я изсипете в купа. След това добавете 3 до 5 капки етерично масло. Поставете главата си над купата, като се покриете с кърпа, за да създадете ефект на „палатка“ и вдишайте дълбоко в продължение на 10 минути. Повторете това два до три пъти на ден за незабавно облекчение. За други лекарства, използващи инхалации, вижте тази статия тук.
Инфузия на корен от женско биле
Коренът на женско биле е по-малко известно лекарство, но също толкова ефективно при лечение упорита кашлица. Има противовъзпалителни и омекотяващи свойства, които успокояват раздразненията в гърлото. За да приготвите инфузия, кипнете чаша вода и добавете една чаена лъжичка изсушен корен от женско биле. Оставете да се запари за около 10 минути, след това прецедете и се насладете. Можете да подсладите инфузията с малко мед, за да добавите вкус и да подобрите успокояващия ефект. Помислете за консумация на тази инфузия 2 до 3 пъти на ден за най-добри резултати. Ако сте любопитни за повече съвети, свързани с женско биле, посетете тази статия тук.
Сироп от лют червен пипер
THE лют червен пипер може да изглежда изненадващо като средство за кашлица, но неговите противовъзпалителни свойства и способността му да разрежда слузта го правят ценен съюзник. За да направите домашен сироп, смесете сока от един лимон, чаена лъжичка мед и щипка кайенски пипер. Тази смес трябва да се консумира с повишено внимание, защото е люта! Медът омекотява усещането за изтръпване в гърлото, докато лимоновият цитрат помага за дезинфекцията. Вземете този сироп веднъж или два пъти на ден за бързо облекчение. За повече идеи за натурален сироп разгледайте тази статия тук.
Гаргара със сол и вода
Гаргарата със солена вода е прост и ефективен метод за облекчаване на болки в гърлото, свързани с кашлица. THE сол помага за намаляване на възпалението и убива бактериите в гърлото. За да си приготвите гаргара, разтворете чаена лъжичка сол в чаша хладка вода. Правете гаргара с този разтвор за около 30 секунди, след което го изплюйте. Повторете операцията няколко пъти на ден, особено след хранене. Този метод е не само успокояващ, но и лесен за изпълнение. За да откриете други смеси, полезни за вашето здраве, посетете тази статия тук.