Bakini savjeti za sprječavanje bora: prirodni lijekovi koje treba usvojiti

Znate li koliko sanjamo o održavanju glatke i blistave kože tokom vremena? Međutim, prošlog petka na blagajni u supermarketu čuo sam jednu gospođu kako kaže da se od bora ne može pobjeći! Ovo me je navelo na razmišljanje… i odlučio sam da zaronim u nevjerovatan svijet Bakini savjeti za sprječavanje bora. Ovi prirodni lijekovi, koji se često zaboravljaju, puni su dobro čuvanih tajni kako bi koža ostala mlada i blistava. U ovom članku ćete otkriti jednostavne i pristupačne recepte koji će vam omogućiti da zaštitite svoje lice od znakova starenja, male svakodnevne dodatke koji mogu napraviti razliku. Dakle, da li ste spremni da se oprostite od bora?

1. Maska od meda i jogurta

Za borbu protiv bora, bakin savjet Efikasna je upotreba maske sa medom i jogurtom. Ova mješavina daje koži hidratantna i antioksidativna svojstva. Pomešajte kašiku Dušo sa supenom kašikom prirodni jogurt i nanesite ovaj preparat na lice, izbjegavajući područje oko očiju. Ostavite da djeluje 20 minuta prije nego što isperite mlakom vodom. Med, zahvaljujući svojim korisnim sastojcima, pomaže vraćanju elastičnosti kože, dok jogurt sadrži mliječnu kiselinu koja nježno pilingira. Integracijom ove maske u svoju sedmičnu rutinu primijetit ćete vidljivo glatkiju i sjajniju kožu. Za više domaćih recepata, otkrijte naš članak o DIY recepti za savršenu kožu.

2. Komprese od zelenog čaja

THE komprese od zelenog čaja su odličan lijek za smanjenje bora, posebno ispod očiju. Potopite dvije vrećice zelenog čaja u vruću vodu i ostavite ih da se ohlade. Kada se zagreju, stavite vrećice na kapke oko petnaest minuta. Zeleni čaj je bogat antioksidansi i polifenola, koji pomažu da se koža umiri i učvrsti. Osim toga, ovaj savjet pomaže u oslobađanju vrećica ispod očiju i borbi protiv znakova umora. Integrirajte ovu praksu u svoju jutarnju rutinu, a kako biste otkrili druge prednosti čaja, pročitajte naš članak infuzije koje poboljšavaju vašu kožu.

3. Dobar san za lepu kožu

San je često potcijenjen faktor u borbi protiv bora. Usvojiti a redovan obrazac spavanja a osiguravanje da imate dovoljno sati je od suštinskog značaja za održavanje zdrave kože. Tokom noći koža se regeneriše; ovo je vrijeme kada se popravlja i proizvodi kolagen. Pobrinite se da spavate najmanje 7 do 8 sati po noći. Da biste promovirali miran san, stvorite pogodnu atmosferu: isključite ekrane, koristite eterična ulja poput lavanda da opustite svoj um i odlučite se za hladnu, tamnu spavaću sobu. Pročitajte i: Najbolje noćne rutine za blistavu kožu.

4. Dnevna hidratacija

Jedan od ključeva za sprečavanje bora je efikasna hidratacija. Svakodnevno pijenje dovoljno vode (najmanje 1,5 litara) pomaže u održavanju hidratacije kože i sprječava dehidraciju, faktor koji naglašava pojavu bora. Kombinirajte ovo s hidratantnom kremom koja odgovara vašem tipu kože. Takođe razmislite o uključivanju hrane bogate vodom u svoju ishranu, kao što su krastavci i lubenice. Za još potpuniju hidrataciju, u svoju rutinu ljepote uključite serume na bazi hijaluronske kiseline. Otkrijte više savjeta navažnost hidratacije za vašu kožu.

5. Maslinovo ulje za svakodnevnu masažu

Evo lica sa maslinovim uljem je odlična metoda za prevenciju bora. Ovaj prirodni proizvod, bogat vitamini i antioksidansa, pojačava hidrataciju i pospješuje cirkulaciju krvi. Uzmite nekoliko kapi maslinovog ulja i lagano masirajte lice kružnim pokretima. Fokusirajte se na područja sklona borama, kao što su čelo, obrazi i kontura usana. Ova svakodnevna gesta, osim što pruža hranjive tvari, pomaže opuštanju mišića lica. Da biste promijenili svoju rutinu, također pročitajte naš članak o prirodna ulja za negovanu kožu.