Napad gihta, ova prikrivena bolest koja pogađa bez upozorenja, pogađa milione ljudi širom svijeta, idući toliko daleko da paralizira najjednostavnije pokrete nepodnošljivim bolom. Da li ste ikada osetili bol u nožnom palcu, koji vas sprečava da uživate u jednostavnoj šetnji? Oko 2% francuske populacije pati od ove bolesti, koja se često pogoršava neodgovarajućom ishranom. Srećom, rješenja postoje! U ovom članku ćemo istražiti 10 prirodnih lijekova efikasan u brzom ublažavanju simptoma gihta. Bilo da se radi o domaćim receptima ili životnim savjetima, otkrit ćete jednostavne i pristupačne pristupe pronalaženju udobnosti i spokoja. Spremni ste da upoznate prirodu i njena blaga kako biste ublažili svoj bol?
1) Limun i soda bikarbona
Rich in vitamin C, limun je odličan saveznik u borbi protiv nakupljanja mokraćne kiseline u krvi. Za maksimalnu efikasnost, može se mešati sa soda bikarbona, što pomaže u smanjenju bolova u zglobovima. Za pripremu ovog rastvora dodajte kašiku bikarbonata u čašu vode, koju konzumirate tri puta dnevno. Dodavanje malo limunovog soka sve će učiniti ugodnijim. Ova mješavina nudi dvostruko djelovanje redukcijom mokraćne kiseline i ublažavanje bolova u zahvaćenom zglobu.
2) Jabukovo sirće
THE jabukovo sirće je poznat po svojim alkalizirajućim i detoksikacijskim svojstvima. Da biste imali koristi od njegovih efekata, jednostavno razblažite kašiku jabukovog sirćeta u čaši vode. Ovaj preparat pomaže u razrjeđivanju krvi i uklanjanju toksina. Možete dodati i malo meda da zasladite ukus. Vraćajući acidobaznu ravnotežu, jabukovo sirće pomaže u ublažavanju bolova uzrokovanih gihtom. Za više praktičnih savjeta za dobrobit, pogledajte naš članak o upotreba eteričnih ulja.
3) Eterična ulja
THE eterična ulja su još jedan način za ublažavanje gihta. Aromaterapija može biti veoma efikasna, posebno sa eteričnim uljem zimzelena. Prije upotrebe važno je provjeriti kontraindikacije i napraviti test na alergije. Razrijedite dvije kapi zimzelenog ulja u biljnom ulju kao što je gospina trava i umasirajte bolni zglob. Možete i pripremiti soli za kupanje sa eteričnim uljima, uključujući 15 kapi eteričnog ulja eukaliptusa limuna. Za detaljnije recepte pogledajte naš članak o domaći piling za tijelo.
4) Voda od krompira
Jednostavno rješenje za ublažavanje gihta je upotrebavode za kuhanje krompira. Četiri očišćena krompira skuvajte u litar i po kipuće vode. Kada se kuvanje završi, rezervišite vodu za piće tokom dana. Ova nerestriktivna metoda pruža određeno olakšanje od bolova u zglobovima. Bogata mineralima, krompirova voda pomaže u detoksikaciji organizma. Za više recepata za kućne lijekove, pogledajte naš članak o čuvanje voća i povrća.
5) Đumbir
THE đumbir poznat je po svojim protuupalnim i analgetskim svojstvima. Da biste ublažili napad gihta, jednostavno izgnječite đumbir i nanesite ovu pastu direktno na upaljeni zglob. Ostavite da djeluje 30 minuta prije nego isperite mlakom vodom. Ova prirodna metoda se može ponavljati nekoliko puta dnevno dok bol ne nestane. Za više savjeta o prirodnim lijekovima protiv bolova, također pogledajte naš članak o rješenja za ublažavanje bolova.