Der Gichtanfall, diese heimtückische Krankheit, die ohne Vorwarnung auftritt, betrifft Millionen von Menschen auf der ganzen Welt und geht so weit, dass sie die einfachsten Bewegungen mit unerträglichen Schmerzen lähmt. Haben Sie jemals einen stechenden Schmerz in Ihrem großen Zeh verspürt, der Sie daran hindert, einen einfachen Spaziergang zu genießen? Etwa 2 % der französischen Bevölkerung leiden an dieser Krankheit, die häufig durch eine falsche Ernährung verschlimmert wird. Zum Glück gibt es Lösungen! In diesem Artikel werden wir es untersuchen 10 natürliche Heilmittel wirksam bei der schnellen Linderung von Gichtsymptomen. Ob es sich um hausgemachte Rezepte oder Lebensratschläge handelt, Sie werden einfache und zugängliche Ansätze entdecken, um Trost und Gelassenheit zu finden. Sind Sie bereit, die Natur und ihre Schätze kennenzulernen, um Ihre Schmerzen zu lindern?
1) Zitrone und Backpulver
Reich an Vitamin CZitrone ist ein ausgezeichneter Verbündeter im Kampf gegen die Ansammlung von Harnsäure im Blut. Für maximale Wirksamkeit kann es mit gemischt werden Backpulver, was hilft, Gelenkschmerzen zu lindern. Um diese Lösung zuzubereiten, geben Sie dreimal täglich einen Löffel Bikarbonat in ein Glas Wasser. Mit einem Spritzer Zitronensaft wird alles noch angenehmer. Diese Mischung bietet eine doppelte Wirkung durch Reduzierung Harnsäure und lindert Schmerzen im betroffenen Gelenk.
2) Apfelessig
DER Apfelessig ist bekannt für seine alkalisierenden und entgiftenden Eigenschaften. Um von seiner Wirkung zu profitieren, verdünnen Sie einfach einen Löffel Apfelessig in einem Glas Wasser. Dieses Präparat hilft, das Blut zu verdünnen und Giftstoffe auszuscheiden. Um den Geschmack zu versüßen, können Sie auch etwas Honig hinzufügen. Durch die Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichts hilft Apfelessig, gichtbedingte Schmerzen zu lindern. Weitere praktische Tipps zum Wohlbefinden finden Sie in unserem Artikel die Verwendung ätherischer Öle.
3) Ätherische Öle
DER ätherische Öle sind eine weitere Möglichkeit, Gichtschmerzen zu lindern. Aromatherapie kann sehr effektiv sein, insbesondere mit ätherischem Wintergrünöl. Es ist wichtig, vor der Anwendung Kontraindikationen zu prüfen und einen Allergietest durchzuführen. Verdünnen Sie zwei Tropfen Wintergrünöl in einem Pflanzenöl wie Johanniskraut und massieren Sie das schmerzende Gelenk. Sie können sich auch vorbereiten Badesalz mit ätherischen Ölen, darunter 15 Tropfen ätherisches Zitronen-Eukalyptusöl. Ausführlichere Rezepte finden Sie in unserem Artikel über hausgemachte Körperpeelings.
4) Kartoffelwasser
Eine einfache Lösung zur Linderung von Gicht ist die VerwendungKartoffelkochwasser. Vier geputzte Kartoffeln in anderthalb Liter kochendem Wasser kochen. Sobald der Garvorgang abgeschlossen ist, bewahren Sie das Wasser auf, um es über den Tag verteilt zu trinken. Diese nicht einschränkende Methode lindert Gelenkschmerzen. Kartoffelwasser ist reich an Mineralien und hilft bei der Entgiftung des Körpers. Weitere Hausmittelrezepte finden Sie in unserem Artikel über Konservieren von Obst und Gemüse.
5) Ingwer
DER Ingwer ist für seine entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften bekannt. Um einen Gichtanfall zu lindern, pürieren Sie einfach Ingwer und tragen Sie diese Paste direkt auf das entzündete Gelenk auf. 30 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es mit lauwarmem Wasser abspülen. Diese natürliche Methode kann mehrmals täglich wiederholt werden, bis der Schmerz verschwindet. Weitere Tipps zu natürlichen Schmerzmitteln finden Sie auch in unserem Artikel Lösungen zur Linderung Ihrer Schmerzen.