क्या आप अक्सर बढ़ा-चढ़ाकर किए गए वादों के साथ कॉस्मेटिक उत्पादों पर ढेर सारा पैसा खर्च करने से थक गए हैं? कल्पना करें कि आप घर पर एक बॉडी स्क्रब बनाने में सक्षम हो सकते हैं जो सबसे शानदार उपचारों को टक्कर देता है, केवल उन सामग्रियों का उपयोग करके जो शायद आपके अलमारी में पहले से ही मौजूद हैं! दादी माँ के नुस्खे पीढ़ियों से चले आ रहे हैं और अपनी सादगी और प्रभावशीलता से आकर्षित करते रहे हैं। यह पुश्तैनी परंपरा मृत कोशिकाओं को खत्म करने और मुलायम, चमकदार त्वचा दिखाने के रहस्यों से भरी है। इस लेख में, हम मितव्ययिता और आनंद के संयोजन से कई प्राकृतिक व्यंजनों का खुलासा करेंगे, जो आपको कुछ ही समय में अपनी त्वचा को निखारने की अनुमति देंगे। क्या आप दादी माँ के इन खजानों को खोजने के लिए तैयार हैं?
समुद्री नमक का स्क्रब
एक के लिए उबटन प्राकृतिक और पुनर्जीवित करने वाला, आधा कप जैतून या मीठे बादाम के तेल के साथ एक कप मोटा नमक मिलाएं। नमक प्रभावी रूप से मृत कोशिकाओं को हटाता है, जबकि तेल त्वचा को हाइड्रेट करता है। इस मिश्रण को अपने शरीर पर गोलाकार गति में लगाएं, कोहनी और घुटनों जैसे खुरदरे हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करें। गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें। यह स्क्रब न केवल करने में आसान है, बल्कि यह त्वचा को टोन करके मुलायम और पोषित भी करता है। प्राकृतिक मसूड़ों पर अधिक युक्तियों के लिए, इस लेख को देखें स्वादिष्ट व्यंजन.
दलिया और सूरजमुखी तेल स्क्रब
एक अन्य प्रभावी स्क्रब में दलिया और सूरजमुखी तेल का उपयोग किया जाता है। ओट्स अपने सुखदायक और एक्सफोलिएटिंग गुणों के लिए जाना जाता है, जो संवेदनशील त्वचा के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। एक कटोरे में, एक कप ओटमील में आधा कप सूरजमुखी तेल मिलाएं। इसे कुछ मिनटों के लिए ऐसे ही छोड़ दें ताकि मिश्रण गाढ़ा हो जाए। इस स्क्रब को हल्के हाथों से अपनी त्वचा पर लगाएं। यह उपचार धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करते हुए रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए आदर्श है। उपयोग के बाद गुनगुने पानी से धो लें। अन्य व्यंजनों को खोजने के लिए, हमारा लेख पढ़ें प्राकृतिक घरेलू स्क्रब।
चीनी और नींबू का स्क्रब
चीनी और नींबू का मिश्रण बेहतरीन बनता है क्लेंसेर. चीनी एक सौम्य एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करती है, जबकि नींबू अपने विटामिन सी के कारण एक उज्ज्वल स्पर्श जोड़ता है। तैयार करने के लिए, एक कप चीनी में दो बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस और एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। इस मिश्रण का उपयोग नम त्वचा पर गोलाकार गति में मालिश करते हुए करें। यह स्क्रब कोहनी और घुटनों के लिए एकदम सही है, जो क्षेत्र अक्सर शुष्क होते हैं। उपयोग के बाद, किसी भी अवशेष को हटाने के लिए पानी से अच्छी तरह से धो लें। अन्य घरेलू देखभाल विचारों के लिए, समर्पित हमारे लेख पर जाएँ सौंदर्य रहस्य.
हरी मिट्टी का स्क्रब
अंत में, हरी मिट्टी शुद्ध करने वाला स्क्रब बनाने के लिए एक शक्तिशाली घटक है। एक कटोरे में, एक चम्मच हरी मिट्टी को तीन बड़े चम्मच मिनरल वाटर के साथ मिलाएं और सुखद खुशबू के लिए अपनी पसंद के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। प्राप्त पेस्ट को संवेदनशील क्षेत्रों से बचते हुए अपनी त्वचा पर लगाएं। लगभग 10 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गुनगुने पानी से धोकर धीरे से एक्सफोलिएट करें। यह स्क्रब तैलीय त्वचा के लिए एकदम सही है, क्योंकि यह छिद्रों को साफ करता है और अतिरिक्त सीबम को खत्म करता है। मिट्टी के फायदों के बारे में अधिक सुझावों के लिए यहां क्लिक करें महाविद्यालय स्नातक।