रोते हुए बच्चे को शांत करने के लिए दादी माँ के सुझाव

क्या आप जानते हैं कि लगभग 20% शिशु पेट के दर्द से पीड़ित हैं और अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के रोते हैं? युवा माता-पिता कभी-कभी इस लगातार रोने के सामने खुद को असहाय पाते हैं, उन्हें समझ नहीं आता कि वे अपने बच्चे को शांत करने के लिए क्या करें। सौभाग्य से, दादी-नानी के नुस्खे, जो पीढ़ी-दर-पीढ़ी चले आ रहे हैं, संकट के इन क्षणों को शांत करने में मदद करने के लिए सरल और प्राकृतिक समाधानों से भरे हुए हैं। इस लेख में, हम बच्चों को लपेटने से लेकर सफेद शोर का उपयोग करने से लेकर चूसने के शांत जादू तक के व्यावहारिक सुझावों का पता लगाएंगे। प्रत्येक युक्ति आपके घर में शांति बहाल करने और आपको अपने नवजात शिशु के साथ मधुर क्षणों को फिर से खोजने की अनुमति देने के लिए डिज़ाइन की गई है।

बच्चे को लपेटें

बच्चे को लपेटना एक व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली तरकीब है जो दादी-नानी द्वारा रोने को शांत करने के लिए सुझाई गई है। अपने नन्हे-मुन्नों को धीरे से मुलायम, सुरक्षित कंबल में लपेटने से उन्हें गर्भ की गर्मी और आराम की याद आ सकती है। यह तकनीक अचानक होने वाली गतिविधियों को कम करने में भी मदद करती है, जिससे सुरक्षा की भावना को बढ़ावा मिलता है। सावधान रहें कि बहुत अधिक न कसें, क्योंकि बच्चे को अपने पैरों और बाहों को थोड़ा हिलाने में सक्षम होना चाहिए। एक बार ठीक से लपेटने के बाद, आप इस शांत प्रभाव को मजबूत करने के लिए उसे धीरे से हिला सकते हैं। एक शांत और आरामदायक वातावरण जोड़ें, और आप आमतौर पर अपने शिशु को धीरे-धीरे आराम करते हुए देखेंगे। अन्य शांत करने वाली तकनीकों के लिए, जानें कि कैसे एक शांतिपूर्ण शयनकक्ष बनाएं.

त्वचा से त्वचा संपर्क का प्रयोग करें

त्वचा से त्वचा का संपर्क एक संवेदी अभ्यास है जो रोते हुए बच्चों को काफी शांत कर सकता है। अपने बच्चे को अपने सीने से लगाकर आप गर्मजोशी और स्नेह का संचार करते हैं, जिससे उन्हें सुरक्षा का एहसास होता है। यह माता-पिता और बच्चे दोनों में आरामदेह हार्मोन के उत्पादन को भी उत्तेजित कर सकता है। संकट के समय उसके साथ आराम से बैठने के लिए कुछ समय निकालकर इस पद्धति का अभ्यास करने में संकोच न करें। यह विशेष क्षण तनाव को कम कर सकता है और लगाव के बंधन को बढ़ावा दे सकता है। इसके अलावा, सीधे संपर्क से दूध पिलाने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, चाहे वह स्तन से हो या बोतल से। अधिक शांतिदायक युक्तियों के लिए, इस लेख को देखें शिशु की मालिश.

नरम संगीत और सफेद शोर

ध्वनियाँ शिशुओं को आराम देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती हैं। दादी-नानी अक्सर छोटे बच्चों को शांत करने के लिए हल्का संगीत या सफेद शोर का उपयोग करने की सलाह देती हैं। ये परिचित ध्वनियाँ आपके बच्चे को गर्भ के आश्वस्त वातावरण की याद दिला सकती हैं। इससे आसपास के शोर को छिपाने में भी मदद मिल सकती है जो उसे उत्तेजित कर सकता है। आप शांत करने वाली धुन का विकल्प चुन सकते हैं या अपने स्मार्टफोन पर व्हाइट नॉइज़ ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं। गायन या वाद्ययंत्र बजाने में परिवार के अन्य सदस्यों को शामिल करना भी फायदेमंद है, जो इस पल को और भी मधुर बना देगा। आपके नन्हे-मुन्नों के लिए सबसे अच्छा काम करने वाली ध्वनियों को खोजने के लिए विभिन्न प्रकार की ध्वनियों के साथ प्रयोग करने में संकोच न करें। काम करने वाली अन्य युक्तियों के लिए, इस लेख को देखें बच्चा शांत है.

सहज चाल

रोते हुए बच्चे को शांत करने के लिए थोड़ी सी सैर से बेहतर कुछ नहीं है। चाहे अपने शिशु को कैरियर में ले जाना हो या सावधानी से उसे घुमक्कड़ी में बिठाना हो, कोमल, स्थिर गति बहुत फायदेमंद हो सकती है। झुलाना, विशेष रूप से, आपके नन्हे-मुन्नों को आपके पेट के अंदर महसूस होने वाली हलचल की सुखद लय की याद दिलाता है। आस-पड़ोस या पार्क में टहलने में संकोच न करें, जहां ताजी हवा और प्रकृति की आवाज़ आपको शांत करने में मदद कर सकती है। आप इस तकनीक को गायन या लोरी जैसी अन्य तरकीबों के साथ भी एकीकृत कर सकते हैं। सैर के लिए और अधिक विचारों के लिए, आगे पढ़ने में संकोच न करें पेट के दर्द से राहत.