क्या आप कभी अपने घर की सफ़ाई करने के बाद बीमार हुए हैं? प्राकृतिक घरेलू उत्पादों के प्रति दीवानगी के साथ, ईथर के तेल अक्सर दुर्जेय सहयोगी के रूप में स्वागत किया जाता है। हालाँकि, भलाई के इन वादों के पीछे वास्तविकताएँ छिपी हैं जिन्हें अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। किसने सोचा होगा कि ये सुगंधित बूंदें, जो अपने गुणों के लिए इतनी सराही जाती हैं, हमारे स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए खतरा भी पैदा कर सकती हैं? इस लेख में, हम घरेलू उत्पादों में आवश्यक तेलों के निर्विवाद लाभों का पता लगाएंगे, लेकिन इसके अत्यधिक उपयोग से होने वाले खतरों का भी पता लगाएंगे। किसी ऐसे विषय पर सूक्ष्म परिप्रेक्ष्य खोजने के लिए तैयार हो जाइए जो हमारे दैनिक जीवन में किसी न किसी बिंदु पर हममें से अधिकांश को प्रभावित करता है।
आवश्यक तेलों की कीटाणुनाशक क्षमताएँ
ईथर के तेल अक्सर उनके रोगाणुरोधी गुणों के लिए प्रचारित किया जाता है। उदाहरण के लिए, कुछ को वे पसंद हैं चाय का पौधा या लैवेंडर विभिन्न कीटाणुओं के विरुद्ध उनकी प्रभावशीलता के लिए पहचाने जाते हैं। अपने घरेलू उत्पादों में इन तेलों का उपयोग करने के लिए, इसमें कुछ बूंदें मिलाएं बर्तन धोने का साबून या एक घर का बना बहुउद्देश्यीय क्लीनर। ये प्राकृतिक तत्व रसायनों का एक स्वस्थ विकल्प प्रदान कर सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वे चिकित्सा कीटाणुनाशकों को पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, खासकर गंभीर संदूषण के मामलों में। यदि आप प्रभावी उपयोग के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने वाले व्यंजनों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस लेख को देखें जीवाणुरोधी गुण.
एलर्जी और विषाक्तता का खतरा
हालांकि आवश्यक तेलों पर अक्सर विचार किया जाता है प्राकृतिक, वे जोखिम से मुक्त नहीं हैं। कुछ लोगों में एलर्जी या संवेदनशीलता विकसित हो सकती है, खासकर जब इन तेलों को साँस के जरिए अंदर लिया जाता है या त्वचा पर लगाया जाता है। उदाहरण के लिए, का तेल साइट्रस कुछ व्यक्तियों में त्वचा में जलन हो सकती है। इसलिए नए आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले हमेशा पैच परीक्षण करने की सलाह दी जाती है। इसके अतिरिक्त, इन उत्पादों का उपयोग सावधानी से करना आवश्यक है, खासकर यदि आप गर्भवती हैं, आपके छोटे बच्चे हैं, या आपको अस्थमा का इतिहास है। तेलों के उपयोग पर अधिक सावधानियों के लिए इस विस्तृत लेख को पढ़ें आवश्यक तेलों की सुरक्षा.
पारिस्थितिक विकल्प चुनना
सुगंधित गुणों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना आम बात है, लेकिन अधिक पर्यावरण-अनुकूल विकल्प भी हैं जो उतने ही प्रभावी हो सकते हैं। प्राकृतिक सुगंध आवश्यक तेलों से जुड़े जोखिमों के बिना आपके सफाई उत्पादों को सुगंधित करने का एक अच्छा विकल्प हो सकता है। हाइड्रोसोल्स, गुलाब या पुदीना हाइड्रोसोल की तरह, त्वचा पर कोमल होने के साथ-साथ एक सुखद खुशबू भी प्रदान करता है। आप खट्टे फलों के छिलकों या फूलों को सिरके में मिलाकर अपना खुद का सुगंधित क्लींजर भी बना सकते हैं। अन्य पर्यावरण-अनुकूल युक्तियों का पता लगाने के लिए, इस लेख को देखें प्राकृतिक घरेलू क्लीनर.
आवश्यक तेलों की बायोडिग्रेडेबिलिटी
जब आप उपयोग करते हैं ईथर के तेल अपने घरेलू उत्पादों में, पर्यावरण पर उनके प्रभाव पर विचार करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि उनमें से कई पौधों से प्राप्त होते हैं, लेकिन वे हमेशा नहीं होते हैं बाइओडिग्रेड्डबल और अपशिष्ट जल में समाप्त हो सकता है। इससे जलीय वन्य जीवन और आसपास के पारिस्थितिकी तंत्र के लिए खतरा पैदा हो गया है। इस प्रभाव को कम करने के लिए, उन उत्पादों में आवश्यक तेलों का उपयोग करने से बचें जिन्हें अंततः नाली में फेंक दिया जाएगा, जैसे बर्तन धोने का साबून या सफाईकर्मी. सरल, प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करने वाली सफाई विधियों को प्राथमिकता दें। टिकाऊ विकल्पों पर अतिरिक्त जानकारी के लिए इस लेख को देखें पर्यावरण के अनुकूल रखरखाव.