सोरायसिस: अपनी त्वचा को शांत करने और सूजन को कम करने के लिए 4 प्राकृतिक उपचार खोजें

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सोरायसिस: अपनी त्वचा को आराम देने के लिए 4 प्राकृतिक उपचार खोजें

सोरायसिस दुनिया की लगभग 3% आबादी को प्रभावित करता है, फिर भी इससे प्रभावित लोगों के दैनिक जीवन पर इसका प्रभाव विनाशकारी हो सकता है। यह त्वचा की स्थिति, जो अक्सर दूसरों के लिए अदृश्य होती है, शारीरिक परेशानी और भावनात्मक पीड़ा दोनों का स्रोत होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन दर्दनाक प्रकोपों ​​को शांत करने के लिए प्राकृतिक उपचार हैं? इस लेख में, हम सूजन को शांत करने, खुजली से राहत देने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए चार प्रभावी और सुलभ समाधान बताते हैं। सरल युक्तियों की खोज करने के लिए तैयार हो जाइए जो आपके दैनिक जीवन को बदल सकती हैं और आपको इस जिद्दी स्थिति से वास्तविक राहत दिला सकती हैं। https://www.youtube.com/watch?v=IpvS2Q50VKY

जैतून का तेल: कोमल उपचार जो आराम और पोषण देता है

खाना पकाने में एक मुख्य घटक, जैतून का तेल सोरायसिस से पीड़ित लोगों की त्वचा को आराम देने में भी एक शक्तिशाली सहयोगी साबित होता है। ओमेगा-3 जैसे आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर, यह अपने नरम करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाने से त्वचा नरम हो सकती है, पपड़ी हटाने में आसानी होती है और सूजन को कम करने में मदद मिलती है। उपयोग करने के लिए, अपने हाथों में एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल की कुछ बूँदें लें और प्रभावित क्षेत्रों पर गोलाकार गतियों का उपयोग करके धीरे से मालिश करें। इसे कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें, या यदि संभव हो तो रात भर के लिए छोड़ दें। फिर, गर्म पानी से धो लें और एक उपयुक्त मॉइस्चराइज़र लगाएँ। इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, लैवेंडर या कैमोमाइल आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ने पर विचार करें। अतिरिक्त प्राकृतिक सौंदर्य युक्तियों के लिए, इस पृष्ठ पर जाएँ। सेब साइडर सिरका: एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक सेब साइडर सिरका, विशेष रूप से जैविक और बिना पाश्चुरीकृत सिरका, एक प्राचीन उपाय है जो त्वचा के लिए कई लाभ प्रदान करता है। इसकी हल्की अम्लता अशुद्धियों को दूर करते हुए त्वचा के पीएच को बहाल करने में मदद करती है। इसके अतिरिक्त, इसके रोगाणुरोधी और सूजनरोधी गुण इसे सोरायसिस प्लेक के उपचार के लिए एक बुद्धिमान विकल्प बनाते हैं। इसके लाभों का लाभ उठाने के लिए, आप कॉटन बॉल से छोटे पैच पर शुद्ध सिरका लगा सकते हैं। यदि झुनझुनी सनसनी बहुत तीव्र है, तो कुछ मिनटों के बाद धो लें। बड़े क्षेत्रों के लिए, एक भाग सिरका को दो भाग पानी में पतला करें, फिर त्वचा पर सेक से लगाएँ। फटी त्वचा पर इसका उपयोग न करने का ध्यान रखें। अन्य त्वचा देखभाल युक्तियों के लिए, इस लेख को देखें। हल्दी: एक शक्तिशाली प्राकृतिक सूजनरोधी हल्दी अपने सक्रिय घटक, कर्क्यूमिन के कारण अपने शक्तिशाली सूजनरोधी गुणों के लिए जानी जाती है। यह घटक विशेष रूप से पुरानी सूजन के इलाज में प्रभावी है, जैसे कि सोरायसिस में देखा जाता है। इसे अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में शामिल करके, आप त्वचा के ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा दे सकते हैं। हल्दी उपचार तैयार करने के लिए, एक चम्मच हल्दी पाउडर को थोड़े गर्म पानी में तब तक मिलाएँ जब तक आपको एक चिकना पेस्ट न मिल जाए। इस पेस्ट को पैच पर एक मोटी परत में लगाएँ और अच्छी तरह से धोने से पहले इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। बेहतरीन नतीजों के लिए इस उपचार को हफ़्ते में कई बार दोहराएँ। इसके उपचार गुणों को बढ़ाने के लिए मिश्रण में थोड़ा शहद मिलाएँ। इस लेख में अन्य प्राकृतिक टिप्स देखें।मैट्रिकेरिया कैमोमाइल: भड़कने को शांत करने के लिए अपने सुखदायक प्रभावों के लिए जाना जाने वाला, मैट्रिकेरिया कैमोमाइल एक और प्राकृतिक उपचार है जिसमें सूजन-रोधी और शांत करने वाले गुण होते हैं।सोरायसिस के लिए यह एक प्रभावी उपाय है। चिड़चिड़ी त्वचा के लिए आदर्श, यह खुजली को कम करने और संवेदनशील त्वचा को शांत करने में मदद करता है।

एक कटोरी गर्म पानी में मुट्ठी भर सूखे कैमोमाइल फूल डालकर आसव तैयार करें। इसे 10 मिनट तक भिगोएँ, फिर इस ठंडे आसव में एक बाँझ सेक भिगोएँ। सेक को पैच पर लगभग 15 मिनट तक रखें। इस कोमल विधि को प्रतिदिन दोहराया जा सकता है ताकि भड़कने को शांत किया जा सके और त्वचा को गहराई से हाइड्रेट किया जा सके।