Vissir þú að næstum 20% ungbarna þjást af magakrampa og gráta oft án sýnilegrar ástæðu? Ungir foreldrar finna sig stundum hjálparvana gagnvart þessum stanslausa gráti og vita ekki lengur hvað þeir eiga að gera til að róa litla barnið sitt. Sem betur fer eru ábendingar ömmu, sem fara frá kynslóð til kynslóðar, full af einföldum og náttúrulegum lausnum til að hjálpa til við að róa þessar neyðarstundir. Í þessari grein munum við kanna hagnýt ráð, allt frá því að sveppa börn til að nota hvítan hávaða til róandi töfra þess að sjúga. Hver ábending er hönnuð til að endurheimta æðruleysi á heimili þínu og gera þér kleift að enduruppgötva ljúfar stundir með nýfæddum þínum.
Snúðu barninu
Að svæða barn er mikið notað bragð sem ömmur mæla með til að sefa grát. Að vefja litla barnið varlega inn í mjúkt, öruggt teppi getur minnt það á hlýju og þægindi í móðurkviði. Þessi tækni hjálpar einnig til við að draga úr skyndilegum hreyfingum og stuðlar þannig að öryggistilfinningu. Gætið þess að herða ekki of mikið því barnið þarf að geta hreyft fætur og handleggi aðeins. Þegar hann hefur verið reifaður rétt, geturðu ruggað honum varlega til að styrkja þessi róandi áhrif. Bættu við rólegu og notalegu umhverfi og þú munt almennt sjá barnið þitt slaka á smátt og smátt. Fyrir aðrar róandi aðferðir, komdu að því hvernig búa til friðsælt svefnherbergi.
Notaðu snertingu við húð við húð
Snerting við húð er skynjunaræfing sem getur róað grátandi börn mjög. Með því að halda barninu þínu nálægt brjósti þínu miðlar þú hlýju og væntumþykju sem gefur því öryggistilfinningu. Það getur einnig örvað framleiðslu slökunarhormóna hjá bæði foreldri og barni. Ekki hika við að æfa þessa aðferð á krepputímum, taka smá stund til að sitja þægilega með honum. Þetta sérstaka augnablik getur dregið úr streitu og stuðlað að viðhengi. Að auki getur bein snerting haft jákvæð áhrif á fóðrun, hvort sem það er frá brjósti eða flösku. Fyrir fleiri róandi ráð, skoðaðu þessa grein um barnanudd.
Mjúk tónlist og hvítur hávaði
Hljóð geta gegnt mikilvægu hlutverki við að róa börn. Ömmur ráðleggja oft að nota mjúka tónlist eða hvítan hávaða til að róa smábörn. Þessi kunnuglegu hljóð geta minnt barnið þitt á traustvekjandi umhverfi móðurkviðar. Þetta getur einnig hjálpað til við að fela nærliggjandi hávaða sem gætu æst hann. Þú getur valið um róandi lag eða notað hvítan slóðaforrit á snjallsímanum þínum. Einnig er gott að taka aðra fjölskyldumeðlimi með í söng eða hljóðfæraleik sem gerir stundina enn hlýlegri. Ekki hika við að gera tilraunir með mismunandi gerðir af hljóðum til að finna þau sem virka best fyrir litla barnið þitt. Fyrir önnur ráð sem virka, skoðaðu þessa grein um barnið er rólegt.
Létt ganga
Það jafnast ekkert á við smá göngutúr til að róa grátandi barn. Hvort sem þú ert að bera barnið þitt í burðarbera eða setur það varlega í kerruna sína, þá getur mild, stöðug hreyfing verið mjög gagnleg. Að rugga, sérstaklega, minnir litla barnið þitt á róandi takt hreyfingar sem hann fann inni í kviðnum þínum. Ekki hika við að fara í göngutúr um hverfið eða í garð, þar sem ferskt loft og náttúruhljóð geta hjálpað þér að róa þig. Þú getur líka samþætt þessa tækni með öðrum brellum eins og söng eða vögguvísum. Fyrir fleiri hugmyndir að göngutúrum skaltu ekki hika við að lesa áfram léttir á magakrampi.