Vissir þú að reiðiköst hjá smábörnum hafa áhrif á næstum 80% barna fyrir 4 ára aldurinn? Á þessum augnablikum tilfinningastorms standa hvert foreldri frammi fyrir spurningunni: hvernig á að bregðast við á áhrifaríkan hátt? Sem betur fer er ráðleggingar ömmu eru þarna til að lýsa upp þessar erfiðu stundir. Með ráðum þeirra sem ganga frá kynslóð til kynslóðar er hægt að sefa öskur og tár með hógværð og góðvild.
Í þessari grein munum við sýna hagnýtar og náttúrulegar aðferðir fyrir rólegur börn upplifa reiði, en stuðla að rólegu umhverfi. Með því að nota einfaldar aðferðir, umbreyttu kreppum í augnablik til að læra og deila. Vertu tilbúinn til að uppgötva sannað úrræði sem færa róandi snertingu við daglegt líf fjölskyldunnar.
Búðu til rólegt umhverfi
Til að friðþægja reiðikast smábörnum er nauðsynlegt að veita þeim rólegt og friðsælt umhverfi. Íhugaðu að búa til róandi svefnherbergi, mála veggina inn fölblár getur stuðlað að blíðu og afslappandi andrúmslofti. Gakktu úr skugga um að rýmið sé laust við hvers konar truflun eða oförvun. Í lok dagsins skaltu koma á róandi rútínu, svo sem baði með lindainnrennsli, getur verulega hjálpað til við að draga úr pirringi. Róleg stund til að deila, eins og að lesa bók saman, stuðlar að öryggistilfinningu. Hvetja barnið til að tjá tilfinningar sínar með teikningu eða tangó. Þessar mildu bendingar eru innblásnar af ráðleggingar ömmu að koma á loftslagi sem stuðlar að velferð.
Notaðu öndunaraðferðir
Önnur áhrifarík aðferð til að stjórna sprengingar tilfinninga hjá smábörnum er að kenna einfaldar öndunaraðferðir. Þegar barnið er í uppnámi skaltu hvetja það til að anda djúpt, stækka magann og anda síðan rólega frá sér. Þú getur breytt þessu í leik, beðið hann um að ímynda sér að hann sé að blása á a kerti til að hjálpa til við að beina reiði sinni. Að gera þessa stund skemmtilega slakar á andrúmsloftinu og skapar tengingu. Að auki, með því að samþætta litla helgisiði, eins og mild jóga eða dans, hjálpar til við að losa um spennu. Þessi vinnubrögð eru hluti af mildri og umhyggjusömu nálgun, en stuðla að opinni umræðu um tilfinningar manns. Með þessu verkefni geturðu styrkt tengslin við barnið þitt og kennt því að stjórna tilfinningum sínum. Ekki hika við að hafa samráð við aðra hagnýt ráð að auðga þessa nálgun.
Komdu á tengingarstundum
Að styrkja tilfinningatengslin við barnið þitt er nauðsynlegt til að friðþægja það reiðikast. Að gefa sér tíma til að vera fullkomlega til staðar með honum í daglegu starfi hans er nauðsynlegur lykill. Gefðu honum gæðatíma eins og leiki eða gönguferðir. Þetta styrkir ekki aðeins öryggistilfinninguna heldur lætur hann líka líða að honum sé metinn og skilinn. Þú getur líka komið á kvöldsiði, svo sem a kelinn eða stutt saga, sem mun hjálpa honum að slaka á áður en hann fer að sofa. Þetta eru brellur sem eru arfleiddar frá ömmur, sem hafði þá list að skapa augnablik blíðu. Með því að koma á öruggri og tilfinningalegri rútínu hjálpar þú til við að draga úr ótta barnsins þíns og hlúa að umhverfi þar sem það getur blómstrað tilfinningalega. Þessar litlu snertingar gera gæfumuninn.
Notaðu róandi náttúrulyf
Náttúruleg úrræði geta einnig gegnt mikilvægu hlutverki við að sefja reiðikast hjá smábörnum. Sumar plöntur, svo sem kamille og lind, eru þekktir fyrir róandi eiginleika sína. Þú getur undirbúið blíðlegt innrennsli til að róa barnið á augnabliki af tilfinningalegum óróa. Að tryggja að barnið drekki nóg af vatni yfir daginn hjálpar einnig til við að forðast uppköst. Stundum getur mjúkt fótanudd hjálpað til við að slaka á og hugga smábörn. Mikilvægt er að láta þá finna að velferð þeirra sé í fyrirrúmi. Þessi úrræði eru innblásin af aðferðum forfeðra sem finnast í ráðleggingum ömmu og sem halda áfram að veita huggun í daglegu lífi fjölskyldna. Ekki hika við að skoða önnur náttúrulyf til að bæta við náttúrulega vopnabúrið þitt.