Dicas da vovó para fortalecer unhas fracas

Você já percebeu que 50% das mulheres reclamam de unhas frágeis e que quebram facilmente? Se você é uma daquelas pessoas que está desesperada por soluções naturais para fortalecer as unhas, não está sozinho. Unhas fracas e quebradiças podem ser reflexo de falta de alimentos em nossa dieta ou de cuidados inadequados. Felizmente, nossas avós guardavam em seu baú de segredos uma infinidade de dicas simples e eficazes para fortalecer as unhas com ingredientes naturais. Neste artigo você descobrirá como remédios à base de óleos nutritivos, ervas e tratamentos tradicionais podem transformar a saúde das suas unhas, mantendo o seu bem-estar. Prepare-se para redescobrir a beleza das suas mãos com estes dicas da vovó que fazem maravilhas!

Hidratação regular

Para lutar contra unhas frágeis, a hidratação é um elemento chave. Aplique um hidratante especialmente formulado nas mãos e unhas diariamente. Opte também por óleos nutritivos como óleo de amêndoa doce ou óleo de coco, rico em ácidos graxos benéficos. Massageie suavemente o creme ou óleo nas unhas e cutículas, certificando-se de aplicar apenas em uma direção para não enfraquecer ainda mais as unhas.

Além disso, um banho de unhas caseiro com esses óleos pode proporcionar um arraso adicional. Ao usar essas técnicas simples, você verá rapidamente uma melhora na resistência e na aparência de suas unhas. Para outras dicas práticas, descubra este artigo sobre Dicas da vovó para fortalecer unhas quebradiças.

Mistura de limão e azeite

Associado suco de limão e oazeite é um método eficaz para fortalecer as unhas. Esta combinação faz maravilhas graças às propriedades adstringentes do limão que ajuda a endurecer as unhas, enquanto o azeite hidrata e nutre. Para isso, misture o suco de meio limão e uma colher de azeite. Mergulhe as unhas nesta mistura por cerca de 10 a 15 minutos e depois enxágue com água morna.

Esta rotina de duas vezes por semana pode melhorar significativamente a saúde das suas unhas frágeis. Além disso, o limão é rico em vitamina C, essencial para a produção de colágeno. Para outras alternativas, não hesite em consultar este artigo que discute dicas para evitar roer as unhas.

Banhos de óleo benéficos

Levar a cabo banhos de óleo é outro método eficaz para fortalecer as unhas. Você pode usar óleos como óleo de mamona, azeite ou óleo de jojoba. Estes óleos são conhecidos pelas suas propriedades nutritivas e fortalecedoras. Aqueça levemente uma pequena quantidade de óleo e mergulhe as unhas nele por pelo menos 15 minutos. Esta técnica ajudará a suavizar as cutículas enquanto integra os nutrientes diretamente na unha.

Além disso, recomenda-se fazer este tratamento uma ou duas vezes por semana para obter melhores resultados. Suas unhas ganharão força e brilho rapidamente. Para ir mais longe no seu cuidado, você pode consultar um artigo sobre ações a adotar para unhas mais saudáveis.

Uso de alho

O alho é frequentemente citado entre os remédios naturais para fortalecer as unhas. Possui propriedades antifúngicas e antibacterianas, que podem ajudar a manter as unhas saudáveis. Para aproveitar suas virtudes, esfregue um dente de alho em cada unha. Deixe agir por cerca de quinze minutos antes de enxaguar. Este método não só fortalece, mas também limpa as unhas frágeis.

Repita esta operação 2 a 3 vezes por semana e ficará surpreendido com os resultados. Você também pode incluir alho em sua dieta para se beneficiar dele por dentro. Para mais dicas de saúde natural, não hesite em ler este artigo sobre como dizer adeus às unhas feias.