Você sabia que quase 20% dos bebês sofrem de cólicas e muitas vezes choram sem motivo aparente? Os pais jovens às vezes ficam desamparados diante desse choro incessante, sem saber mais o que fazer para acalmar o filho. Felizmente, as dicas da vovó, passadas de geração em geração, estão repletas de soluções simples e naturais para ajudar a acalmar esses momentos de angústia. Neste artigo, exploraremos dicas práticas, desde embrulhar bebês até o uso de ruído branco e a magia calmante da sucção. Cada dica foi pensada para devolver a serenidade ao seu lar e permitir que você redescubra momentos doces com seu recém-nascido.
Enrole o bebê
Enfaixar um bebê é um truque muito usado e recomendado pelas avós para acalmar o choro. Envolver delicadamente o seu filho em um cobertor macio e seguro pode lembrá-lo do calor e do conforto do útero. Esta técnica também ajuda a reduzir movimentos bruscos, promovendo assim uma sensação de segurança. Cuidado para não apertar muito, pois o bebê precisa conseguir movimentar levemente as pernas e os braços. Depois de devidamente enfaixado, você pode balançá-lo suavemente para reforçar esse efeito calmante. Adicione um ambiente calmo e aconchegante e geralmente você verá seu bebê relaxar aos poucos. Para outras técnicas calmantes, descubra como crie um quarto tranquilo.
Use contato pele a pele
O contato pele a pele é uma prática sensorial que pode acalmar muito o choro do bebê. Ao segurar seu filho perto do peito, você transmite carinho e carinho, o que lhe dá uma sensação de segurança. Também pode estimular a produção de hormônios relaxantes tanto nos pais quanto no bebê. Não hesite em praticar este método em tempos de crise, reservando um momento para sentar-se confortavelmente com ele. Este momento especial pode reduzir o estresse e promover vínculos de apego. Além disso, o contato direto pode ter efeitos positivos na alimentação, seja no peito ou na mamadeira. Para dicas mais calmantes, explore este artigo em massagens para bebês.
Música suave e ruído branco
Os sons podem desempenhar um papel crucial para acalmar os bebês. As avós costumam aconselhar o uso de música suave ou ruído branco para acalmar os mais pequenos. Esses sons familiares podem lembrar ao seu bebê o ambiente reconfortante do útero. Isso também pode ajudar a mascarar os ruídos circundantes que podem agitá-lo. Você pode optar por uma melodia calmante ou usar aplicativos de ruído branco em seu smartphone. Também é benéfico envolver outros membros da família cantando ou tocando algum instrumento, o que tornará o momento ainda mais caloroso. Sinta-se à vontade para experimentar diferentes tipos de sons para encontrar aquele que funciona melhor para o seu filho. Para outras dicas que funcionam, confira este artigo sobre calma do bebê.
Caminhada suave
Não há nada como uma pequena caminhada para acalmar um bebê que chora. Seja carregando seu bebê em um carrinho ou colocando-o cuidadosamente no carrinho, o movimento suave e constante pode ser muito benéfico. Balançar, em particular, lembra ao seu filho o ritmo calmante de movimento que ele sentia dentro de sua barriga. Não hesite em dar um passeio pelo bairro ou até um parque, onde o ar puro e os sons da natureza podem ajudar a acalmar. Você também pode integrar essa técnica com outros truques, como cantar ou canções de ninar. Para mais ideias de caminhadas, não hesite em continuar lendo alívio de cólicas.