Știați că aproape 80% dintre boli se răspândesc prin tractul respirator? În timpul unei epidemii, întărirea sistemului imunitar este mai importantă ca niciodată. În trecut, în timpul ciumei bubonice, bandiții foloseau un amestec de uleiuri esențiale pentru a se proteja, jefuind victimele acestei boli. Acest amestec este cunoscut astăzi caUleiul celor patru hoți. Nu numai că istoria sa fascinantă atrage atenția, dar proprietățile sale de conservare a sănătății îl fac esențial. În acest articol, vă vom arăta cum să creați acest ulei prețios și să descoperiți nouă modalități simple și eficiente de a-l folosi pentru a vă cultiva bunăstarea și imunitatea. Ești gata să faci un pas către o sănătate optimă?
De ce aveți nevoie pentru a pregăti Four Thieves Oil
Pentru a face Uleiul celor Patru Hoți, veți avea nevoie de câțiva uleiuri esențiale alese cu grijă. Începeți cu 40 de picături de ulei esențial cuișoare, cunoscut pentru proprietățile sale antimicrobiene. Apoi adăugați 35 de picături de ulei esențial lămâie, care aduce prospețime și purificare. Include, de asemenea, 20 de picături de ulei esențial scorţişoară, un excelent antifungic. Adăugați 15 picături de ulei esențialeucalipt pentru a facilita respirația, apoi 10 picături de ulei esențial de rozmarin pentru a stimula memoria. Veți avea nevoie și de o sticlă de sticlă colorată pentru a păstra proprietăți active uleiuri. Amestecați toate uleiurile împreună, apoi păstrați amestecul într-un loc răcoros și uscat. Puteți chiar să dublați dozele pentru a vă acumula stocul!
Utilizați-l în difuzie pentru a purifica aerul
Uleiul Four Thieves este excelent pentru purificarea aerului din casa ta. Toarnă doar câteva picături într-un difuzor. Acest lucru creează o atmosferă plăcută în timp ce elimină germenii și mirosurile. Difuzând acest amestec timp de aproximativ 15 minute, de trei până la patru ori pe zi, vă întărește căile respiratorii și ajută la menținerea imunitate puternică, mai ales iarna când sunt frecvente epidemiile de gripă și alte infecții. Pe lângă beneficiile sale pentru sănătate, aroma puternică a acestui ulei oferă o senzație de bine care vă poate îmbunătăți starea de spirit. Dacă nu aveți difuzor, luați în considerare inhalațiile: adăugați câteva picături într-un vas cu apă fierbinte și inspirați aburul. Acest lucru vă va ajuta să vă curățați căile respiratorii și să vă revitalizați interiorul.
Un spray universal pentru curățare și dezinfectare
Amestecați uleiul Four Thieves cu apă pentru a crea un spray dezinfectant eficient. Folosește un dispersant pentru a amesteca bine, apoi aplică-l pe toate suprafețele din casa ta. Acest spray este ideal pentru curata si dezinfecteaza blaturile tale, mesele și chiar jucăriile copiilor tăi. Pentru patul animalului dvs. de companie, este o modalitate excelentă de a dezodoriza în timp ce curățați. Cu toate acestea, fii atent cu pisici, deoarece unele uleiuri esențiale sunt toxice pentru ele. Aproximativ o picătură de ulei la 15 ml de apă este o măsură bună. Acest amestec poate ajuta, de asemenea, să alunge mirosuri neplăcute în casa ta și îl poți folosi ca odorizant de cameră. Asigurați-vă că agitați bine înainte de fiecare utilizare pentru a asigura o amestecare optimă.
Aplicat pe piele pentru un sistem imunitar întărit
Aplicarea uleiului Four Thieves pe piele, diluat cu un ulei purtător, vă poate ajuta să vă stimulați sistemul imunitar. Pentru a face acest lucru, amestecați o picătură din acest ulei cu patru picături de ulei purtător, cum ar fi jojoba sau nucă de cocos. Aplicați amestecul pe zonele reflexe, cum ar fi tălpile picioarelor, care conectează diferitele sisteme ale corpului. De asemenea, puteți masa gâtul, partea inferioară a spatelui sau plexul solar pentru a beneficia de efectele acestuia. Această tehnică de masaj ajută la îmbunătățirea circulației și promovează absorbția ingredientelor active. În plus, această aplicație externă întărește apărarea naturală a corpului tău, făcându-te mai rezistent la atacuri. Evitați utilizarea uleiului pur pe pielea sensibilă pentru a evita iritația.
Adăugați câteva în timpul treburilor casnice
Pentru a vă îmbunătăți curatenie zilnica, includeți câteva picături de ulei Four Thieves în produsele de uz casnic. Fie în mașina de spălat, în mașina de spălat vase sau pentru curățarea podelelor, acest amestec natural va ajuta la dezinfectarea profundă, lăsând un miros plăcut. Poate fi deosebit de eficient în îndepărtarea semnelor încăpățânate și în uciderea bacteriilor. Așezând câteva picături pe un tampon de bumbac, poți și dezodoriza textile precum pernele și draperiile. Uleiul este, de asemenea, util pentru detergenții de casă, cum ar fi săpunul de mâini și deodorantul. Acest lucru nu numai că vă permite să vă păstrați casa curată, ci și ține departe insectele nedorite, beneficiind astfel de virtuțile acestor uleiuri esențiale puternice.
Inhalat pentru a calma tractul respirator
Pentru a curăța căile nazale și pentru a calma tractul respirator, inhalarea uleiului Four Thieves este o metodă simplă și eficientă. Adăugați câteva picături într-un vas cu apă fierbinte, apoi aplecați-vă peste el, având grijă să vă acoperiți capul cu un prosop. Acest lucru vă permite să respirați vapori aromatici care vor acționa direct asupra sistemului respirator, oferind ușurare în perioadele de congestie. Această tehnică este recomandată în special în sezonul rece, când infecțiile respiratorii sunt frecvente. De fapt, uleiul ajută la curățarea sinusurilor și ușurează respirația. Repetați această inhalare de două până la trei ori pe zi, după cum este necesar, și veți simți rapid un efect liniștitor.
Pentru a promova relaxarea și bunăstarea
Pentru a beneficia de efectele liniștitoare și relaxante ale uleiului Four Thieves, adăugați câteva picături în baie. Lăsați-le să se dizolve în apă fierbinte pentru a crea o atmosferă relaxantă și pentru a ușura oboseala acumulată. Combinați uleiul cu săruri de baie sau cu un dispersant pentru cea mai bună eficacitate. Această practică ajută, de asemenea, la stimularea circulației sângelui, la calmarea mușchilor și la reducerea stresului. În timpul băii, bucurați-vă de aroma captivantă a uleiurilor pentru a promova relaxare mentală și fizică. Pentru a maximiza beneficiile, luați în considerare să faceți o sesiune de meditație sau de respirație profundă în același timp. Acest lucru vă va permite să obțineți o stare de calm și pace interioară, întărindu-vă astfel apărarea naturală.
În aromaterapie pentru a echilibra corpul și mintea
Folosește uleiul celor patru hoți în ritualurile talearomaterapie pentru a-ți echilibra corpul și mintea. Turnați câteva picături într-un difuzor în timpul sesiunilor de meditație sau de yoga. Acest lucru ajută la crearea unei atmosfere Zen stimulând în același timp concentrarea și calmarea emoțională. Aroma subtilă promovează, de asemenea, claritatea mentală și ajută la creșterea stării de spirit. Este, de asemenea, posibil să aplicați acest amestec în punctele pulsului, cum ar fi încheieturile, gâtul sau în spatele urechilor, pentru a prelungi experiența olfactiva. În plus, luați în considerare utilizarea acestuia în perioadele de creativitate sau de studiu pentru a vă crește performanța cognitivă. Este o modalitate simplă, dar eficientă de a integra beneficiile plantelor și uleiurilor esențiale în viața de zi cu zi.