Te-ai săturat de durerea care îți perturbă viața de zi cu zi? Nu ești singur, deoarece majoritatea oamenilor experimentează frecvent disconfort fizic din diverse motive. În această căutare a bunăstării, mulți oameni apelează la alternative naturale, departe de tratamentele medicamentoase. Știați că unele remedii se ascund deja în bucătăria dvs.? Este fascinant! În loc să aduni pastile, de ce să nu descoperi soluții eficiente și blânde pentru a-ți calma durerea? În acest articol, veți explora cinci analgezice naturale care ar putea transforma abordarea ta asupra durerii. Pregătește-te să demitificați aceste comori ale naturii care ar putea aduce confort în viața de zi cu zi.
1) Cuișoare: un remediu puternic pentru durerile dentare
THE cuișoare este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale analgezice, în special pentru ameliorarea dureri dentare. Bogăția sa în eugenol îi conferă efecte antiseptice și anestezice. Pentru a beneficia de beneficiile sale, poți mesteca un cuișoare, care îi va elibera uleiurile esențiale și va calma durerea. Puteți folosi și o picătură de ulei esențial de cuișoare pe care o aplicați pe un tampon de bumbac și o puneți pe zona dureroasă. Nu uitați să diluați uleiul esențial într-o bază de ulei vegetal pentru a evita orice risc de iritare. Acest remediu natural este o modalitate bună de a economisi timp în timp ce așteptați o programare la dentist. Pentru mai multe sfaturi pe acest subiect, consultați acest articol pe dureri dentare.
2) Mușețelul: un aliat împotriva durerii cronice
Diferitele soiuri de muşeţel au proprietăți benefice pentru a calma diverse dureri. De exemplu, felina este adesea numită „plantă migrenoasă” datorită eficacității sale împotriva durere de cap. Pentru a beneficia de ea, infuzați câteva flori și beți până la trei căni pe zi în timpul atacurilor. Mușețelul roman, la rândul său, are proprietăți relaxante și poate calma dureri de corp. Puteți amesteca câteva flori zdrobite cu miere și consumați o lingură la fiecare patru ore. Dacă ești și tu supus mâncărime, se poate aplica sub formă de comprese o pastă de flori umede de mușețel. Pentru alte remedii, vizitați acest articol pe dureri musculare.
3) Ulei esențial de mentă: ușurare răcoritoare
Renumit pentru virtuțile sale anestezice, L’ulei esențial de mentă este esențială pentru a calma multe dureri. Activitatea sa principală provine din mentol, care ajută la alungarea senzației de durere. Pentru o durere de cap, aplicați pur și simplu o picătură pe tâmple și masați ușor. Pentru cei care suferă de picioare grele, dilueaza 50 de picaturi de ulei in 100 ml de ulei vegetal si maseaza zona afectata pentru o senzatie linistitoare. Puteți folosi acest ulei și pe articulații dureroase legat de artrita sau tendinita, masand de 4 ori pe zi dupa diluare. Pentru mai multe sfaturi despre sciatică, consultați acest articol pe durere sciatică.
4) Uleiuri esențiale de lămâie, eucalipt și verdeață: duo-ul pentru ameliorarea durerii
Bogat în proprietăți antiinflamatorii, uleiuri esențiale de lămâie, eucalipt și verdeață sunt ideale pentru ușurare muschii durerosi Sau articulațiilor. Eucaliptul de lămâie ajută la reducerea inflamației, în timp ce verdeața, datorită salicilatului de metil, acționează similar cu aspirina. Pentru a pregăti un amestec eficient, diluați 20 de picături din fiecare ulei esențial în 100 ml de ulei vegetal. De asemenea, adăugați 10 picături de ulei de lavandă și 10 picături de mentă pentru beneficii suplimentare. Aplicați pe zonele afectate de dureri persistente sau dureri. Pentru mai multe sfaturi, vizitați articolul nostru despre dureri musculare.
5) Dulce de luncă: un remediu natural antiinflamator
Cunoscut pentru proprietățile sale similare cu aspirina, dulce de luncă este un remediu natural eficient pentru durerile legate deartrită, THE dureri de corp sau cel boala Lyme. Pentru a beneficia de efectele sale, pur și simplu pregătiți o infuzie amestecând 30 g de vârfuri de flori de dulci de luncă cu alte ierburi precum menta și frunzele de frasin. Infuzand o lingurita intr-o cana de apa clocotita timp de zece minute, iti poti calma durerea consumand 3-4 cani pe zi. Pentru ameliorarea rapidă a durerilor legate de mușcăturile de insecte, folosește o picătură de aspic de lavandă, care are și efecte antiinflamatoare. Pentru a afla mai multe despre aceste remedii, nu ezitați să citiți articolul nostru despre dureri menstruale.