Bạn có biết chúng ta mơ ước duy trì làn da mịn màng và rạng rỡ theo thời gian đến mức nào không? Tuy nhiên, thứ sáu tuần trước khi đi tính tiền ở siêu thị, tôi nghe một người phụ nữ nói rằng bạn không thể thoát khỏi nếp nhăn! Điều này khiến tôi suy nghĩ… và tôi quyết định đi sâu vào thế giới đáng kinh ngạc của Mẹo ngăn ngừa nếp nhăn của bà ngoại. Những biện pháp tự nhiên này, thường bị lãng quên, chứa đầy những bí mật được giữ kín để giữ cho làn da trẻ trung và rạng rỡ. Trong bài viết này, bạn sẽ khám phá những công thức nấu ăn dễ dàng và dễ tiếp cận giúp bạn bảo vệ khuôn mặt của mình khỏi các dấu hiệu lão hóa, những tính năng bổ sung nhỏ hàng ngày có thể tạo nên sự khác biệt. Vậy bạn đã sẵn sàng nói lời tạm biệt với nếp nhăn chưa?
1. Mặt nạ mật ong và sữa chua
Để chống lại nếp nhăn, lời khuyên của bà ngoại Hiệu quả là sử dụng mặt nạ với mật ong và sữa chua. Hỗn hợp này cung cấp cho da khả năng dưỡng ẩm và chống oxy hóa. Trộn một muỗng canh Em yêu với một muỗng canh sữa chua tự nhiên và thoa hỗn hợp này lên mặt, tránh vùng mắt. Để trong 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Mật ong nhờ các thành phần có lợi giúp phục hồi độ đàn hồi cho da, trong khi sữa chua chứa axit lactic có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Bằng cách tích hợp mặt nạ này vào thói quen hàng tuần, bạn sẽ nhận thấy làn da mịn màng và sáng hơn rõ rệt. Để biết thêm công thức nấu ăn tự làm, hãy khám phá bài viết của chúng tôi về Công thức nấu ăn DIY cho làn da hoàn hảo.
2. Trà xanh nén
THE trà xanh nén là một phương thuốc tuyệt vời để giảm nếp nhăn, đặc biệt là dưới mắt. Ngâm hai túi trà xanh vào nước nóng rồi để nguội. Sau khi ấm, đặt túi lên mí mắt của bạn trong khoảng mười lăm phút. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và polyphenol, giúp làm dịu và săn chắc da. Ngoài ra, mẹo này còn giúp xẹp bọng mắt và chống lại các dấu hiệu mệt mỏi. Hãy tích hợp phương pháp này vào thói quen buổi sáng của bạn và để khám phá những lợi ích khác của trà, hãy đọc bài viết của chúng tôi về truyền dịch giúp cải thiện làn da của bạn.
3. Ngủ ngon để có làn da đẹp
Giấc ngủ là một yếu tố thường bị đánh giá thấp trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn. Áp dụng một kiểu ngủ đều đặn và đảm bảo bạn có đủ thời gian là điều cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh. Vào ban đêm, da tái tạo; đây là lúc cơ thể tự sửa chữa và sản sinh collagen. Đảm bảo bạn ngủ ít nhất 7 đến 8 giờ mỗi đêm. Để thúc đẩy giấc ngủ ngon, hãy tạo bầu không khí thuận lợi: tắt màn hình, sử dụng các loại tinh dầu như hoa oải hương để thư giãn đầu óc và chọn một phòng ngủ tối, mát mẻ. Cũng đọc: Các thói quen ban đêm tốt nhất cho làn da sáng.
4. Hydrat hóa hàng ngày
Một trong những chìa khóa để ngăn ngừa nếp nhăn là dưỡng ẩm hiệu quả. Uống đủ nước mỗi ngày (ít nhất 1,5 lít) giúp giữ nước tốt cho da và ngăn ngừa tình trạng mất nước, yếu tố làm nổi bật sự xuất hiện của nếp nhăn. Kết hợp điều này với một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Ngoài ra, hãy cân nhắc việc kết hợp các thực phẩm giàu nước vào chế độ ăn uống của bạn, chẳng hạn như dưa chuột và dưa hấu. Để hydrat hóa hoàn thiện hơn nữa, hãy kết hợp huyết thanh gốc axit hyaluronic vào thói quen làm đẹp của bạn. Khám phá thêm lời khuyên vềtầm quan trọng của việc cấp nước cho làn da của bạn.
5. Dầu ô liu massage hàng ngày
Ở đó mặt với dầu ô liu là một phương pháp tuyệt vời để ngăn ngừa nếp nhăn. Sản phẩm tự nhiên này, giàu vitamin và chất chống oxy hóa, tăng cường hydrat hóa và thúc đẩy lưu thông máu. Lấy một vài giọt dầu ô liu và nhẹ nhàng massage mặt theo chuyển động tròn. Tập trung vào các vùng dễ bị nếp nhăn như trán, má và đường viền môi. Động tác hàng ngày này ngoài việc cung cấp dưỡng chất còn giúp thư giãn các cơ mặt. Để thay đổi thói quen của bạn, hãy đọc bài viết của chúng tôi về dầu tự nhiên cho làn da được nuôi dưỡng.