Cuộc tấn công của bệnh gút, căn bệnh lén lút này tấn công mà không báo trước, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới, đến mức làm tê liệt những cử động đơn giản nhất với nỗi đau không thể chịu đựng được. Bạn đã bao giờ cảm thấy cơn đau dai dẳng ở ngón chân cái khiến bạn không thể tận hưởng một chuyến đi bộ đơn giản chưa? Khoảng 2% dân số Pháp mắc bệnh này, tình trạng bệnh thường trầm trọng hơn do chế độ ăn uống không phù hợp. May mắn thay, giải pháp tồn tại! Trong bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu 10 biện pháp tự nhiên có tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng bệnh gút. Dù là công thức nấu ăn tự làm hay lời khuyên cuộc sống, bạn sẽ khám phá những cách tiếp cận đơn giản và dễ tiếp cận để tìm thấy sự thoải mái và thanh thản. Bạn đã sẵn sàng tìm hiểu thiên nhiên và kho báu của nó để xoa dịu nỗi đau của mình chưa?
1) chanh và baking soda
Giàu có vitamin C, chanh là đồng minh tuyệt vời để chống lại sự tích tụ axit uric trong máu. Để đạt hiệu quả tối đa có thể trộn với baking soda, giúp giảm đau khớp. Để chuẩn bị dung dịch này, hãy thêm một thìa bicarbonate vào một cốc nước để uống ba lần một ngày. Thêm một chút nước cốt chanh sẽ khiến mọi thứ trở nên dễ chịu hơn. Hỗn hợp này có tác dụng kép bằng cách giảm axit uric và giảm đau ở khớp bị ảnh hưởng.
2) Giấm táo
THE dấm rượu táo nổi tiếng với tính chất kiềm hóa và giải độc. Để hưởng lợi từ tác dụng của nó, chỉ cần pha loãng một thìa giấm táo trong một cốc nước. Việc chuẩn bị này giúp làm loãng máu và loại bỏ độc tố. Bạn cũng có thể thêm một chút mật ong để tạo vị ngọt. Bằng cách khôi phục lại sự cân bằng axit-bazơ, giấm táo giúp giảm đau do bệnh gút. Để biết thêm những lời khuyên thiết thực về sức khỏe, hãy xem bài viết của chúng tôi về việc sử dụng các loại tinh dầu.
3) Tinh dầu
THE tinh dầu là một cách khác để giảm đau do bệnh gút. Liệu pháp mùi hương có thể rất hiệu quả, đặc biệt là với tinh dầu lộc đề xanh. Điều quan trọng là phải kiểm tra chống chỉ định và thực hiện xét nghiệm dị ứng trước khi sử dụng. Pha loãng hai giọt dầu lộc đề xanh với dầu thực vật như St. John’s Wort và xoa bóp khớp bị đau. Bạn cũng có thể chuẩn bị muối tắm với tinh dầu, kết hợp 15 giọt tinh dầu khuynh diệp chanh. Để biết thêm công thức nấu ăn phức tạp, hãy xem bài viết của chúng tôi về tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà.
4) Nước khoai tây
Giải pháp đơn giản để giảm bớt bệnh gút là sử dụngnước nấu khoai tây. Nấu bốn củ khoai tây đã gọt vỏ trong một lít rưỡi nước sôi. Sau khi nấu xong, giữ lại nước để uống trong ngày. Phương pháp không hạn chế này giúp giảm đau khớp. Giàu khoáng chất, nước khoai tây giúp giải độc cơ thể. Để biết thêm công thức nấu ăn tại nhà, hãy xem bài viết của chúng tôi về bảo quản trái cây và rau quả.
5) Gừng
THE gừng được biết đến với đặc tính chống viêm và giảm đau. Để giảm cơn gút, chỉ cần xay nhuyễn gừng và bôi hỗn hợp này trực tiếp lên khớp bị viêm. Để trong 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Phương pháp tự nhiên này có thể được lặp lại nhiều lần trong ngày cho đến khi cơn đau biến mất. Để biết thêm lời khuyên về thuốc giảm đau tự nhiên, hãy xem bài viết của chúng tôi về giải pháp giảm đau cho bạn.