የአያትህን የቀድሞ ሚስጥር በመበደር ብቻ ምን ያህል ገንዘብ መቆጠብ እንደምትችል አስበህ ታውቃለህ? እነዚህ ጥበበኛ ሴቶች ሂሳቦችን ዝቅተኛ በማድረግ ቀለል ያሉ ምግቦችን ወደ ጣፋጭ ምግቦች በመቀየር ችሎታ ነበራቸው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ወደ 30% የሚጠጉ ቤተሰቦች ባህላዊ ዘዴዎችን እንደገና ጥቅም ላይ በማዋል የምግብ በጀታቸውን ሊቀንሱ ይችላሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እርስዎን የሚረዱትን የሴት አያቶችን ምክሮች እንመረምራለን የምግብ ወጪዎን ይቀንሱ የጠረጴዛዎን ጥራት በመጠበቅ ላይ. ተግባራዊ እና ጊዜ የማይሽረው ጠቃሚ ምክሮችን ለማግኘት ይዘጋጁ በግዢዎ ላይ ገንዘብ ይቆጥቡ, ቤተሰብዎን ይመግቡ እና ቦርሳዎን ይጠብቁ.
የግዢ ዝርዝሮችን ተጠቀም
አንዱ የሴት አያቶች ምክሮች በሚገዙበት ጊዜ ገንዘብን ለመቆጠብ በጣም ውጤታማው መንገድ ሀ ማዘጋጀት ነው የግዢ ዝርዝር ከመውጣቱ በፊት. ለማብሰል ባቀዷቸው ምግቦች መሰረት የሚፈልጉትን ሁሉንም ምርቶች ይፃፉ. ይህ አላስፈላጊ ዕቃዎችን ከመግዛት እና እጅ ከመስጠት ይከላከላል የግፊት ግዢዎች. በተጨማሪም፣ ከዝርዝርዎ ጋር በመጣበቅ፣ በጀትዎን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር ይችላሉ። ለሳምንት የሚሆን ምግቦችን አስቀድሞ መገመቱ መሠረታዊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ቀለል ያሉ ምግቦችን ለማቀድ ያስችልዎታል, ስለዚህ ቆሻሻን ያስወግዱ. በዚህ ተግባር ውስጥ እርስዎን ለመርዳት ቀላል እና ኢኮኖሚያዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ከመጠየቅ አያመንቱ. ከተመቻቸ ድርጅት እንዴት እንደሚጠቀሙ እያሰቡ ከሆነ፣ እንዲሁም ያግኙ ለምን ቲማቲሞችን በጊዜው አትበሉ.
ለወቅታዊ ምርቶች ሞገስ
በሚገዙበት ጊዜ ከፍተኛ ቁጠባ ለማድረግ ወቅታዊ ምርቶችን ይጠቀሙ። ወቅታዊ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በአጠቃላይ ርካሽ እና ጣፋጭ ናቸው. የአገር ውስጥ በመግዛት በአካባቢዎ ያሉ ገበሬዎችን ብቻ ሳይሆን የትራንስፖርት ወጪን ይቀንሳል ይህም በግዢ ዋጋ ላይ ይንጸባረቃል. ሁልጊዜ ትክክለኛ ምርጫ ማድረግዎን ለማረጋገጥ፣ ወቅታዊ የምርት የቀን መቁጠሪያን ያማክሩ እና እነዚህን ንጥረ ነገሮች በሳምንታዊ ምናሌዎችዎ ውስጥ ለማካተት ይሞክሩ። ጣፋጭ ምግቦችን ለመፍጠር ወቅታዊ ምርቶችን የሚያጎሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ. ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ለማወቅ፣ ለማንበብ አያመንቱ በክረምት ወራት ገንዘብ ለመቆጠብ የሴት አያቶች ምክሮች.
ከተመረቱ ምርቶች ይራቁ
ሌላ ብልሃት ብዙም አይታወቅም ነገር ግን የግዢ በጀቱን ለመቀነስ በጣም ጠቃሚው በተቻለ መጠን ማስወገድ ነው የተሰሩ ምርቶች. እነዚህ ብዙውን ጊዜ ከጥሬ ምግቦች የበለጠ ውድ እና ጤናማ ያልሆኑ ናቸው። ምግብዎን በአዲስ ትኩስ ንጥረ ነገሮች በማዘጋጀት ገንዘብን መቆጠብ ብቻ ሳይሆን የአመጋገብዎን ጥራትም ያሻሽላሉ. የተዘጋጁ ምግቦችን ከመግዛት ይልቅ እራስዎ የሚያበስሉትን እንደ አትክልት፣ እህሎች እና ጥራጥሬዎች ያሉ ምርቶችን የመምረጥ ልማድ ይኑርዎት። በተጨማሪም, እነዚህ ልማዶች ጥቅም ላይ የዋሉትን ክፍሎች እና ንጥረ ነገሮች በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ያስችሉዎታል. የተረፈውን እንዴት እንደገና መጠቀም እና አዲስ ምግቦችን መፍጠር እንደሚችሉ ለማወቅ እንዲሁም ያንብቡ የእኛ ተግባራዊ ምክሮች.
ኩፖኖችን እና ማስተዋወቂያዎችን ይጠቀሙ
አስፈላጊነትን ችላ አትበል ቅናሽ ኩፖኖች እና በግዢዎ ወቅት ማስተዋወቂያዎች። ብዙ ሱፐርማርኬቶች እና የንግድ ምልክቶች በየጊዜው ቅናሾችን ወይም ልዩ ቅናሾችን ያቀርባሉ። ቁጠባዎን ከፍ ለማድረግ በራሪ ወረቀቶችን የመፈተሽ፣ የታማኝነት መተግበሪያዎችን የመጠቀም እና የቅናሽ ኩፖኖችን የመሰብሰብ ልምድ ያድርጉ። ስለ ማስተዋወቂያ ቀናት በማወቅ፣ በዚያ መሰረት ግዢዎችዎን ማቀድ ይችላሉ። እነዚህን አነስተኛ ቁጠባዎች ማጠራቀም በአጠቃላይ በጀትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። በተጨማሪም፣ የኩፖንንግ ፕሮፌሽናል ለመሆን ጠቃሚ ምክሮችም አሉ፣ ይህም አዝናኝ እና ቁጠባዎችን ሊያጣምር ይችላል፣ ስለዚህ ልዩነቱን ለማሰስ አያመንቱ። የፈጠራ አቀራረቦች ብልጥ ለመግዛት.
በብዛት የማብሰያ ልማድ ይኑርዎት
በብዛት ማብሰል ጊዜን እና ገንዘብን ለመቆጠብ ብልጥ መንገድ ነው። ምግቦችን አስቀድመው ማዘጋጀት እርስዎ እንዲጠቀሙበት ያስችልዎታል ሚዛን ኢኮኖሚዎች የምግብ ብክነትን በሚቀንስበት ጊዜ. ለምሳሌ, ሾርባዎችን, ሾርባዎችን ወይም ድስቶችን በብዛት ማብሰል ይችላሉ, ከዚያም ለወደፊቱ ምግቦች ተስማሚ በሆነ ክፍል ውስጥ ያቀዘቅዙ. እንዲሁም መርሐግብርዎን ማስተዳደር ቀላል ያደርገዋል፣በተለይ ምግብ ለማብሰል ጊዜ ባነሰዎት ቀናት። ይህንን ስልት ከትኩስ እና ወቅታዊ ንጥረ ነገሮች ጋር በማዋሃድ ባንኩን ሳይሰብሩ ጣፋጭ ምግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ. የተረፈውን ስለመጠቀም ፈጠራ መንገዶች የበለጠ ለማወቅ፣ ጽሑፎቻችንን ይመልከቱ የምግብ አዘገጃጀት ምክሮች.