Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir þörf til að draga andann þegar loftið verður kalt og fullt af sýklum? Veturinn getur verið sérstaklega ófyrirgefandi með litlu sjúkdómunum sem ógna okkur. Sem betur fer býður náttúran okkur upp á dýrmæta lausn:eucalyptus ilmkjarnaolía. Þessi olía, sem er þekkt fyrir ótrúlegar dyggðir sínar, er algjör fjársjóður til að róa vetraróþægindi. Í þessari grein munum við kanna 8 náttúrulegar lausnir byggt á eucalyptus ilmkjarnaolíu, allt frá öndunarerfiðleikum til hálsverkja. Uppgötvaðu hvernig þessi náttúrulega bandamaður getur orðið besti vinur þinn á köldum mánuðum og leyft þér að eiga friðsælan vetur.
Sótthreinsaðu loftið í menguðu herbergi
Til að hreinsa loftið og útrýma örverum er dreifing tröllatrés ilmkjarnaolíu áhrifarík aðferð. Mælt er með því að dreifa þessari sótthreinsiblöndu þrisvar á dag, í um það bil 10 mínútur. Til að undirbúa þessa lausn skaltu bæta við 10 dropum afgeislaði eucalyptus ilmkjarnaolía í 10 dropa af annarri olíu, eins og af Skorfura, í diffuser. Þetta ferli hjálpar til við að loftræsta rýmið, veita heilbrigt umhverfi, sérstaklega ef þú deilir herberginu með einhverjum sem er veikur. Að nýta sér hreinsandi eiginleika ilmkjarnaolíanna hjálpar til við að styrkja ónæmiskerfið þitt á sama tíma og það veitir róandi andrúmsloft. Fyrir frekari ráðleggingar um kosti ilmkjarnaolíur á veturna, skoðaðu þetta grein.
Komið í veg fyrir flensu með ilmkjarnaolíublöndum
Til að sjá fyrir vetrarsýkingar geturðu búið til fyrirbyggjandi blöndu af ilmkjarnaolíum. Blandið saman 3 ml afgeislaði eucalyptus ilmkjarnaolía, 5 ml afravintsara ilmkjarnaolía og 2 ml afniaouli ilmkjarnaolía í lituðu glerflösku. Á faraldurstímabilum skaltu nudda kvið, brjósthol og efri bak með 5 dropum af þessari blöndu þrisvar á dag. Þetta örvar náttúrulegar varnir líkamans og skapar áhrifaríka hindrun gegn vírusum. Ekki hika við að læra meira um hvernig á að hugsa um heilsuna með öðrum olíum með því að skoða þetta grein.
Létta á háls- og nefsýkingum
Öndunarfærasýkingar eru algengar á veturna. Til að draga úr einkennum er mælt með því að þynna 5 dropa afeucalyptus ilmkjarnaolía í 5 dropum af jurtaolíu að eigin vali, svo semsæt möndluolía. Berið þessa blöndu á bakið, sólarfléttuna og hálsinn fyrir svefn. Þetta forrit hjálpar til við að draga úr bólgu og bæta öndun. Þú getur líka búið til sveppadrepandi smyrsl með þessari olíu fyrir enn markvissari áhrif. Fyrir önnur náttúruleg úrræði til að róa sýkingar, skoðaðu þetta grein.
Lækkaðu hita með tröllatré
Ef um hita er að ræða getur tröllatré ilmkjarnaolía verið mjög gagnleg. Taktu 2 dropa afilmkjarnaolíur í skeið af hunangi eða hlutlausri töflu, 3 til 4 sinnum á dag. Þessi náttúrulega aðferð hjálpar til við að lækka hitastigið en róar tilheyrandi einkenni. Róandi áhrif tröllatrés stuðla einnig að slökun, sem er nauðsynleg þegar líður illa. Haltu þessari lausn við höndina á veturna til að berjast gegn hita á áhrifaríkan hátt. Til að uppgötva önnur ráð til að sigrast á hita skaltu ekki hika við að hafa samband við þetta grein.
Opnaðu nefið náttúrulega
Til að berjast gegn nefstíflu, slepptu vefjum þínum og andaðu djúpt 5 dropum afeucalyptus ilmkjarnaolía. Önnur áhrifarík aðferð er að hita skál af vatni og bæta svo olíudropunum við hana. Andaðu að þér gufunni í 10 mínútur. Þessi aðferð hjálpar til við að hreinsa nefgöngin um leið og hún stuðlar að betri öndun. Þeytandi eiginleikar þessarar olíu gera hana að verðmætum bandamanni fyrir þá sem þjást af kvefi eða skútabólgu. Til að fá fleiri hagnýt ráð um nefstíflu, skoðaðu þetta grein.
Sefa hálsbólgu
Hálsbólga er óþægilegt einkenni sem oft er til staðar á veturna. Þynntu 2 dropa afeucalyptus ilmkjarnaolía og 2 dropar afravintsara ilmkjarnaolía í skeið af hunangi eða á hlutlausri töflu, og láttu það bráðna undir tungunni. Endurtaktu þetta ferli allt að þrisvar á dag til að njóta góðs af róandi eiginleikum þessara olíu. Þessi blanda hjálpar til við að létta bólgu og stuðla að lækningu. Til að læra meira um hálsbólgu og aðrar náttúrulegar lausnir skaltu skoða þetta grein.
Sefa blautan hósta
Til að meðhöndla blautan hósta skaltu íhuga róandi nudd. Blandið 2 dropum afeucalyptus ilmkjarnaolía með 2 dropum af aspic lavender og 2 dropum af jurtaolíu eins og sætmöndluolíu. Notaðu þessa blöndu til að nudda bringubein og efri bak. Þetta hjálpar til við að létta spennu í brjósti og auðveldar að losa seytingu. Afslappandi eiginleikar lavender ásamt tröllatré gera það að tilvalinni hóstalyf. Fyrir hóstaráð, farðu á þetta grein.
Meðhöndlun eyrnabólgu
Ef um eyrnabólgu er að ræða er einnig hægt að nota tröllatré ilmkjarnaolíur, en aðeins frá 4 ára aldri. Berið á 2 dropa afilmkjarnaolíur í kringum eyrnasnepilinn og gætið þess að stinga honum ekki inn í eyrnaganginn. Endurtaktu þessa meðferð þrisvar á dag í 5 daga. Bólgueyðandi eiginleikar tröllatrés hjálpa til við að lina sársauka og draga úr bólgu. Það er náttúruleg lausn sem getur fylgt annarri læknishjálp ef þörf krefur. Fyrir önnur eyrnabólguúrræði, skoðaðu þetta grein.