Getur þú virkilega greint lungnakrabbamein? bara með því að veifa fingur? Við fyrstu sýn kann þessi hugmynd að koma á óvart, en vitnisburðir eru á dreifingu á netinu sem benda til hraðprófs sem er aðgengilegt öllum. Á hverju ári, í Frakklandi, veldur þetta krabbamein meira en 33.000 dauðsföll, sem vekur miklar áhyggjur af snemma uppgötvun. Ímyndaðu þér að geta greint vísbendingu um þennan sjúkdóm með einföldu heimaprófi! Þessi grein kannar Schamroth prófunaraðferðina, afleiðingar hennar og þá varúð sem þarf þegar tekist er á við þetta fyrirbæri. Hvaða sannleikur liggur að baki þessari að því er virðist saklausa látbragði?
Að skilja Schamroth prófið
Schamroth prófið er einföld aðferð sem þú getur framkvæmt heima. Það felst í því að setja fingurgómana þannig að naglablokkirnar snerti hver annan. Með því að fylgjast með bilinu milli tveggja fingra, getum við tekið eftir útliti demants. Ef hið síðarnefnda er fjarverandi getur það bent til a aflögun af fingrum, þekkt sem clubbing, sem gæti verið vísbending um ákveðna meinafræði, þar á meðal lungnakrabbamein. Hins vegar verður að fara varlega í þetta próf. Vansköpun getur einnig stafað af öðrum sjúkdómum eins og hjarta- eða öndunarfærasjúkdómum. Ef þú ert í vafa er alltaf best að hafa samband við lækni. Fyrir víðtækari vitund um efnið skaltu ekki hika við að skoða greinar okkar um önnur merki um lungnasjúkdóma.
Fylgstu með öðrum tengdum einkennum
Fyrir utan Schamroth prófið er nauðsynlegt að vera gaum að öðrum einkenni getur bent til lungnakrabbameins. A þrálátur hósti sem eykst ekki með tímanum, önghljóð eða jafnvel óútskýranleg þreyta gæti verið viðvörun. Einnig ætti að meta brjóstverk, sérstaklega við öndun eða hósta. Ekki hunsa óútskýrt þyngdartap eða endurteknar öndunarfærasýkingar. Besta aðferðin er að fylgjast vel með þessum einkennum og hafa samband við heilbrigðisstarfsmann til að fá ítarlegt mat. Fyrir frekari upplýsingar um einkenni til að fylgjast með, sjá grein okkar um algeng einkenni lungnakrabbameins.
Taktu þér heilbrigðan lífsstíl til að koma í veg fyrir krabbamein
Forvarnir gegna mikilvægu hlutverki í baráttunni gegn lungnakrabbameini. Það er ráðlegt að tileinka sér lífsstíl heilbrigt með því að hygla jafnvægismataræði sem er ríkt af ávöxtum, grænmeti og heilkorni. Regluleg hreyfing hjálpar einnig við að viðhalda góðri lungnaheilsu. Það er nauðsynlegt að forðast tóbak vegna þess að það er einn helsti áhættuþátturinn fyrir lungnakrabbameini. Forðastu einnig útsetningu fyrir skaðlegum efnum og vertu vakandi fyrir umhverfi þínu. Að auki hjálpar fullnægjandi vökva að viðhalda heilbrigðum lungnavef. Til að kanna frekari næringar- og heilsuráð, skoðaðu grein okkar um bestu matvæli til að koma í veg fyrir krabbamein.
Ráðfærðu þig við fagmann ef þú ert í vafa
Árvekni er nauðsynleg eign fyrir hvern sem er áhyggjur heilsu. Ef þú hefur framkvæmt Schamroth prófið og tekur eftir því að demantur vantar eða einhver önnur merki um aflögun er mikilvægt að tala við lækninn þinn. Sá síðarnefndi mun geta framkvæmt viðbótarrannsóknir eins og myndgreiningu eða virknipróf til að meta heilsufar þitt. Jafnvel án augljósra einkenna er ráðlegt að skipuleggja reglulega skoðun, sérstaklega ef áhættuþættir eru til staðar í lyfja- eða fjölskyldusögunni. Ekki láta efann læðast inn, snemma samráð getur skipt sköpum. Uppgötvaðu ráðleggingar okkar um mikilvægi reglulegrar krabbameinsskoðunar.