Hefur þú einhvern tíma tekið eftir þessum litlu þurru blettum sem birtast á húðinni þinni, sérstaklega þegar veturinn er að koma? Pílukast er algjör plága sem hefur áhrif á bæði ung börn og fullorðna. Reyndar geta þessi hreistruðu svæði, oft í fylgd með óþægilegum kláða, haft áhrif á daglegt líf okkar með því að breyta útliti húðarinnar umtalsvert. En vissir þú að það eru til áhrifarík náttúruleg úrræði til að berjast gegn þessum húðertingu? Í þessari grein munum við kanna fimm einfaldar og aðgengilegar lausnir sem hjálpa þér að róa og meðhöndla sára bletti. Notaðu hráefni sem þú átt líklega þegar heima og uppgötvaðu hvernig á að hreinsa húðina án þess að grípa til árásargjarnra eða dýrra meðferða. Tilbúinn til að endurheimta mjúka, heilbrigða húð?
1) Notaðu aloe vera til að róa húðina
L’aloe vera er viðurkennt fyrir eignir sínar rakagefandi Og róandi, tilvalið til að létta áverka. Til að nota skaltu taka ferskt hlaup beint úr laufunum og bera það á viðkomandi svæði. Þessi einfalda látbragð mun ekki aðeins vökva húðina heldur einnig stuðla að lækningu. Þökk sé sýkingareyðandi eiginleika þess hjálpar aloe vera að koma í veg fyrir aukasýkingar sem hrúður getur valdið. Til að ná sem bestum árangri geturðu sameinað hlaupið með nokkrum dropum afkamille ilmkjarnaolíur, mjög áhrifarík til að róa bólgu. Endurtaktu þessa notkun tvisvar til þrisvar á dag þar til áverkin byrja að minnka. Mundu að gera alltaf húðpróf fyrir fyrstu notkun til að forðast allar aukaverkanir.
2) Notaðu nærandi jurtaolíur
THE jurtaolíur eru frábær kostur til að næra og endurnýja húðina. Einkum olíurnar af rósakál, af calendula ogargan henta sérstaklega vel til að gera við húðvef sem hefur skemmst af völdum sára. Berið nokkra dropa af olíu varlega á tennurnar og nuddið varlega. Rosehip olía er til dæmis þekkt fyrir græðandi eiginleika og hjálpar til við að draga úr sýnileika öra. Þú getur líka búið til blöndu með því að sameina nokkrar olíur til að hámarka ávinninginn. Kjósið daglega notkun, sérstaklega eftir sturtu, þegar húðin er enn örlítið rök, til að viðhalda hámarks raka.
3) Búðu til róandi umbúðir með kamille
Kamille er planta með róandi og bólgueyðandi eiginleika. Til að létta kláðamaur, undirbúið a kamille skarðkorn. Hellið 30 g af þurrkuðum kamillublómum í lítra af sjóðandi vatni í um það bil 10 mínútur. Þegar það hefur verið kælt skaltu bleyta þjöppu með þessu innrennsli og setja það á pílurnar í um það bil 20 mínútur. Sætleiki kamille mun róa kláða og stuðla að endurnýjun húðarinnar. Endurtaktu nokkrum sinnum á dag ef þörf krefur. Samhliða þessu getur regluleg neysla á kamillujurtatei einnig hjálpað til við að róa innvortis og draga úr húðbólgu.
4) Góð raka til að varðveita húðina
Það er grundvallaratriði að tryggja góð vökvun af húðinni þinni til að koma í veg fyrir að það komi fram sár. Drekktu nóg vatn, en mundu að innihalda matvæli sem eru rík af omega-3, eins og feitan fisk eða hnetur, í mataræði þínu. Þessi gagnlega fita hjálpar til við að viðhalda húðinni. Að auki skaltu bera mýkjandi krem eða smjör eins og shea-smjör daglega á þurr svæði. Ytri og innri rakagjöf er lykillinn að heilbrigðri húð. Ekki hika við að búa til helgisiði fyrir húðvörur þar á meðalargan olíu meðan á kvöldrútínu stendur, til að næra húðina djúpt yfir nótt. Þessi einfalda nálgun getur haft veruleg áhrif á útlit húðarinnar.
5) Notaðu salvíu-undirstaða þjappa
Salvía er planta með viðurkennda bólgueyðandi eiginleika. Til að létta kláðamaur, undirbúið a salvíukrem með því að sjóða 100 g af salvíulaufum í 500 ml af köldu vatni í nokkrar mínútur. Eftir kælingu skaltu bleyta þjöppu með þessu innrennsli og bera það á tennurnar. Þetta hjálpar ekki aðeins við að róa bólguna heldur gefur það einnig raka á viðkomandi svæði. Endurtaktu þetta ferli nokkrum sinnum á dag fyrir hámarks léttir. Þú getur líka sett salvíu inn í daglegt mataræði í formi jurtate eða krydd, sem hjálpar til við að styrkja ónæmiskerfið, sem er nauðsynlegt til að viðhalda góðri húðheilbrigði.