Hefur þú einhvern tíma tekið eftir því hvernig bjart bros getur umbreytt fyrstu sýn? Hins vegar getur stundum virst vera algjör áskorun að halda tönnunum hvítum! Segðu bless við sterk efni og dýrar meðferðir. Ráð ömmu eru hér til að bjarga deginum! Þökk sé náttúrulegum og aðgengilegum hráefnum geturðu endurheimt þetta geislandi bros á meðan þú hugsar um heilsuna þína. Í þessari grein skulum við kafa saman á sviði forfeðra úrræða: frá natríum bíkarbónat Kl grænmetiskol, með nokkrum óvæntum ráðum eins og epli eða thegrænn leir. Fylgdu leiðarvísinum til að skína loksins náttúrulega og kveðja daufa tennur!
Natríumbíkarbónat: áhrifarík klassík
THE natríum bíkarbónat er án efa nauðsyn þegar talað er um náttúrulega tannhvíttun. Þetta litla kraftaverk náttúrunnar virkar sem mildt slípiefni, fjarlægir bletti og tannstein sem blekkja bros okkar. Til að nota það skaltu einfaldlega blanda teskeið af matarsóda saman við smá vatn til að mynda deig. Berðu þetta líma á tannburstann þinn og burstu tennurnar eins og venjulega, einu sinni eða tvisvar í viku. Athugið! Óhófleg notkun getur skemmt glerunginn, svo ekki ofleika það. Íhugaðu einnig að sameina það með sítrónusafa, sem fyrir utan hvítunarþáttinn, gefur ferskleikatilfinningu. Þessir tveir hráefni í sameiningu gefa tannlæknarútínu þinni uppörvun!
Kraftur grænmetiskola
THE grænmetiskol er annað mjög vinsælt ömmuráð til að fá hvítar tennur. Notað um aldir hjálpar það að útrýma eiturefnum og óhreinindum. Til að fella það inn í tannhirðu þína geturðu keypt virkt kolduft og notað það með tannburstanum. Skrúbbaðu tennurnar varlega í nokkrar mínútur og skolaðu síðan vandlega. Mýkt þessarar vöru gerir hana að ómissandi bandamanni, en gætið þess að velja gæða viðarkol til að forðast óhreinindi. Það er líka ráðlegt að nota það ekki á hverjum degi. Mundu um leið að tileinka þér góða munnhirðu með því að bæta þessu með náttúrulegu munnskoli til að hámarka andann.
Galdur sítrónu
THE sítrónu er sítrusávöxtur sem er verðlaunaður fyrir hvítandi eiginleika. Þökk sé sýrustigi hjálpar það að eyða yfirborðsblettum á tönnum þínum. Til að gera hvítunarmeðferð, kreistu sítrónu og blandaðu safanum saman við hálfan lítra af matarsóda til að búa til deig. Berið þessa blöndu varlega á tennurnar, þar sem sýrustigið getur skemmt glerunginn ef það er notað of oft. Einu sinni í viku er góð málamiðlun. Til að koma í veg fyrir glerungseyðingu skaltu íhuga að skola munninn með vatni eftir þessa meðferð. Þessar venjur munu hjálpa til við að halda brosinu þínu bjart. Bættu einnig við a hollt mataræði með því að blanda í kalsíumríkan mat til að styrkja tennurnar.
Jarðarber fyrir töfrandi bros
THE jarðarber eru ekki bara ljúffengar heldur einnig frábær náttúruleg lækning til að hvítta tennur. Innihald eplasýru þeirra hjálpar til við að útrýma blettum. Til að njóta góðs af ávinningi þeirra skaltu mylja nokkur þroskuð jarðarber og setja þetta mauk beint á tennurnar. Látið það vera í fimm til tíu mínútur áður en það er skolað með vatni. Þessa aðferð er hægt að nota einu sinni í viku til að ná sem bestum árangri. Gættu þess þó að bursta tennurnar vandlega á eftir til að fjarlægja allar leifar. Auk þess að hvíta tennurnar, færa jarðarber skemmtilega bragðið í tannlæknavenjur þínar. Mundu líka að breyta ánægjunni með því að samþætta ýmsa ávexti í mataræði þínu til að næra brosið þitt!
Kókosolía: óvæntur bandamaður
L’ er frægur fyrir margvíslegan heilsufarslegan ávinning, þar á meðal tannhvíttun. Hæfni þess til að útrýma bakteríum gerir það tilvalið val fyrir olíudráttur, tækni sem felur í sér að olíunni sé dreift í munninum í 10 til 20 mínútur. Þessi daglega æfing hjálpar til við að bæta munnhirðu á meðan tennur eru hvítar með tímanum. Skemmtilegt bragð af kókosolíu gerir það auðvelt í notkun og hún er fullkomin leið til að byrja daginn. Eftir þessa rútínu skaltu ekki gleyma að bursta tennurnar með venjulegu tannkreminu þínu. Með þessum litlu aðgerðum muntu ekki aðeins stuðla að hvítleika tannanna heldur einnig að munnheilsu þinni í heild.