Ertu þreyttur á sársauka sem truflar daglegt líf þitt? Þú ert ekki einn þar sem meirihluti fólks finnur oft fyrir líkamlegum óþægindum af ýmsum ástæðum. Í þessari leit að vellíðan eru margir að snúa sér að náttúrulegum valkostum, fjarri lyfjameðferðum. Vissir þú að einhver úrræði gætu nú þegar leynst í eldhúsinu þínu? Það er heillandi! Í stað þess að hrúga í sig pillur, hvers vegna ekki að uppgötva lausnir sem eru bæði áhrifaríkar og mildar til að sefa sársauka þinn? Í þessari grein muntu kanna fimm náttúruleg verkjalyf sem gæti breytt nálgun þinni á sársauka. Vertu tilbúinn til að afhjúpa þessa náttúrufjársjóði sem gæti fært þér huggun aftur í daglegt líf þitt.
1) Negull: öflugt lyf við tannverkjum
THE negull hefur lengi verið þekkt fyrir verkjastillandi eiginleika, sérstaklega til að draga úr tannverkir. Ríki þess í eugenól gefur það sótthreinsandi og deyfandi áhrif. Til að njóta góðs af ávinningi þess geturðu tuggið negul, sem losar ilmkjarnaolíurnar og sefar sársaukann. Þú getur líka notað dropa af ilmkjarnaolíu sem þú berð á bómullarþurrku og setur á sársaukafulla svæðið. Mundu að þynna ilmkjarnaolíuna í jurtaolíugrunn til að forðast hættu á ertingu. Þetta náttúrulega úrræði er góð leið til að spara tíma á meðan beðið er eftir tíma hjá tannlækni. Fyrir frekari ábendingar um efnið, skoðaðu þessa grein um tannverkir.
2) Kamille: bandamaður gegn langvarandi sársauka
Mismunandi afbrigði af kamille hafa gagnlega eiginleika til að létta ýmsa sársauka. Til dæmis er sníkjudýr oft kölluð „mígreniplanta“ vegna virkni hennar gegn höfuðverkur. Til að njóta góðs af því skaltu gefa nokkrum blómum og drekka allt að þrjá bolla á dag meðan á árás stendur. Rómversk kamille, fyrir sitt leyti, hefur slakandi eiginleika og getur létt verkir í líkamanum. Þú getur blandað nokkrum muldum blómum við hunang og neytt skeiðar á fjögurra klukkustunda fresti. Ef þú ert líka háður kláði, líma af blautum kamilleblómum er hægt að nota sem þjöppur. Fyrir önnur úrræði, skoðaðu þessa grein um vöðvaverkir.
3) Peppermint ilmkjarnaolía: frískandi léttir
Frægur fyrir dyggðir sínar svæfingarlyf, L’piparmyntu ilmkjarnaolíur er nauðsynlegt til að lina marga sársauka. Aðalvirkni þess kemur frá mentóli, sem hjálpar til við að hrekja frá sér sársaukatilfinningu. Til að fá höfuðverk skaltu einfaldlega setja dropa í musterið og nudda varlega. Fyrir þá sem þjást af þungir fætur, þynnið 50 dropa af olíu í 100 ml af jurtaolíu og nuddið sýkt svæði til að fá róandi tilfinningu. Þú getur líka notað þessa olíu á sársaukafullir liðir tengt liðagigt eða sinabólgu, nudd 4 sinnum á dag eftir þynningu. Fyrir frekari ráðleggingar um sciatica, skoðaðu þessa grein um sciatic verkir.
4) Ilmkjarnaolíur úr sítrónu eucalyptus og vetrargrænu: sársaukastillandi tvíeykið
Ríkt af bólgueyðandi eiginleikum, ilmkjarnaolíur úr sítrónu tröllatré og vetrargrænu eru tilvalin til að létta sársaukafullir vöðvar Eða liðum. Sítrónu tröllatré hjálpar til við að draga úr bólgu, en vetrargrænt, þökk sé metýlsalisýlati, virkar svipað og aspirín. Til að undirbúa árangursríka blöndu, þynntu 20 dropa af hverri ilmkjarnaolíu í 100 ml af jurtaolíu. Bættu einnig við 10 dropum af lavenderolíu og 10 dropum af piparmyntu til að fá frekari ávinning. Berið á svæði sem hafa áhrif á viðvarandi sársauka eða verki. Fyrir frekari ráð, skoðaðu grein okkar um vöðvaverkir.
5) Meadowsweet: náttúrulegt bólgueyðandi lyf
Þekktur fyrir eiginleika þess svipað og aspirín, engjasæta er áhrifarík náttúruleg lækning við verkjum sem tengjastliðagigt, THE verkir í líkamanum eða the Lyme sjúkdómur. Til að njóta góðs af áhrifum þess, undirbúið einfaldlega innrennsli með því að blanda 30 g af engjasætum blómstrandi toppum við aðrar jurtir eins og piparmyntu og öskulauf. Með því að setja teskeið í bolla af sjóðandi vatni í tíu mínútur geturðu linað sársauka með því að neyta 3 til 4 bolla á dag. Til að draga úr sársauka sem tengjast skordýrabiti fljótt skaltu nota dropa af lavender aspic, sem hefur einnig bólgueyðandi áhrif. Til að fá frekari upplýsingar um þessi úrræði skaltu ekki hika við að lesa greinina okkar um tíðaverkir.